Detecção de sinais de fobias não contadas
O parceiro pode suspeitar que o seu próximo tem um medo não dito, mas ele pode não ter ideia de como determinar o que é e por que ele existe. Há muitos fatores envolvidos neste processo. É preciso considerar os modelos comportamentais humanos, a linguagem corporal, os sinais verbais e quaisquer desencadeadores conhecidos que possam ser preocupantes.
Para alguém que não sofre de um certo medo, pode ser difícil compreender seu impacto sem o experimentar sozinho.
No entanto, existem várias estratégias que os parceiros podem usar para detectar sinais de fobias em seus entes queridos. O primeiro passo é prestar atenção às mudanças de comportamento sutis que podem indicar desconforto ou receio quando confrontados com determinadas situações ou objetos.
Por exemplo, se o seu parceiro parece não decidir ir a algum lugar novo ou tentar algo diferente, ele pode ter uma fobia oculta relacionada com esta situação. Outro sinal é que eles evitam o contato visual ou parecem distraídos enquanto discutem certos temas.
Se esse comportamento se mantiver, acompanhe os indicadores físicos, tais como suar, respirar, abafar, tremer nas mãos ou tremer nas pernas. Estes sintomas sugerem ansiedade causada pelo medo básico. Você também deve observar se eles sofrem ataques de pânico ao encontrar o que os assusta; isso pode dar pistas sobre o que mais os assusta.
Além disso, note como seu parceiro reage emocionalmente antes, durante e depois de reuniões com um objeto ou atividade assustado - eles parecem inquietos? Eles mostram sinais de emoção ou alívio depois que o evento aconteceu? Eles expressam a culpa ou a vergonha posteriormente?
Finalmente, você pode falar abertamente sobre quaisquer problemas possíveis relacionados a este assunto e perguntar diretamente sobre qualquer medo que eles possam alimentar, mas não desejam discutir mais adiante. Usando estes métodos de forma consistente ao longo do tempo, os parceiros irão gradualmente revelar mais informações sobre os medos ocultos de sua pessoa amada, até finalmente descobrir a causa inicial de suas preocupações.
Como os parceiros detectam sinais de fobias discretas?
Quando se trata de descobrir medos não contados em um parceiro, é importante prestar atenção ao seu comportamento e linguagem corporal. Pessoas que sofrem de fobia muitas vezes apresentam sintomas físicos, tais como transpiração, tremores, náuseas e hiperventilação quando enfrentam uma fonte de preocupação. Eles também podem evitar certas situações ou locais que causam o seu medo.