Unspoken Phobiasの兆候を検出する
パートナーは、自分の愛する人に恐怖があると疑うかもしれませんが、それが何であるか、またはなぜ存在するのかを決定する方法がわかりません。このプロセスには多くの要因が関係しています。人間の行動パターン、身体言語、言葉の手がかり、不安を引き起こす可能性のある既知のトリガーを考慮する必要があります。
特定の恐怖に苦しんでいない人のために、それを経験せずにその影響を理解することは困難になることができます。しかし、パートナーが愛する人の恐怖症の兆候を検出するために使用できるいくつかの戦略があります。最初のステップは、特定の状況やオブジェクトに直面したときに不快感や不安を示すかもしれない微妙な行動変化に注意を払うことです。たとえば、パートナーが新しい場所に行くのをためらったり、別のことを試したりするのをためらったりすると、この状況に関連する隠れた恐怖症が発生する可能性があります。別の兆候は、彼らが目の接触を避けたり、特定のトピックを議論しながら気を散らされているように見えるということです。
この動作が持続する場合は、発汗、急速呼吸、フィジカル、握手、足の揺れなどの物理的な指標を監視します。これらの症状は、根本的な恐怖によって引き起こされる不安を示唆しています。また、彼らが彼らを怖がらせる何かに遭遇したときにパニック攻撃を経験するかどうかを観察する必要があります。何が最も怖いのか手がかりになります。
また、あなたのパートナーが恐ろしい物体や活動と遭遇する前、中、そして後にどのように感情的に反応するかに注意してください-彼らは落ち着きのないように見えますか？イベントが過ぎ去った後、彼らは興奮や安堵の兆しを見せますか？彼らは後に罪悪感や恥を表現しますか？
最後に、この問題を取り巻く可能性のある問題について率直に話し、彼らが抱えるかもしれないが、さらに議論することを望んでいない恐れについて直接尋ねることができます。時間をかけてこれらのテクニックを使用して、パートナーは徐々に彼らの不安の根本原因を発見するまで、彼らの愛する人の隠された恐怖についてのより多くの情報を明らかにします。
パートナーは恐怖症の兆候をどのように検出しますか？
パートナーの中で言葉にならない恐怖を発見することに関しては、彼らの行動とボディランゲージに注意を払うことが重要です。恐怖症に苦しむ人々は、しばしば、彼らの不安の原因に直面したとき、発汗、揺れ、吐き気、および過呼吸などの物理的な症状を示します。彼らはまた、恐怖を引き起こす特定の状況や場所を避けるかもしれません。