Detección de signos de fobias no especificadas
Un socio puede sospechar que su ser querido tiene un miedo indecible, pero puede no tener idea de cómo determinar qué es y por qué existe. Hay muchos factores involucrados en este proceso. Hay que tener en cuenta los patrones de comportamiento humano, el lenguaje corporal, las señales verbales y cualquier desencadenante conocido que pueda ser preocupante.
Para alguien que no sufre de cierto miedo, puede ser difícil comprender su influencia sin experimentarlo por sí mismo.
Sin embargo, hay varias estrategias que los socios pueden utilizar para detectar signos de fobias en sus seres queridos. El primer paso es prestar atención a los cambios sutiles en el comportamiento que pueden indicar molestias o preocupaciones cuando se enfrentan a ciertas situaciones u objetos.
Por ejemplo, si su pareja no parece atreverse a ir a un lugar nuevo o a probar algo diferente, puede tener una fobia latente relacionada con esta situación. Otra señal es que evitan el contacto visual o parecen distraídos durante la discusión de ciertos temas.
Si persiste este comportamiento, observe los indicadores físicos como sudoración, respiración rápida, erupción, temblores en las manos o temblores en las piernas. Estos síntomas sugieren ansiedad causada por el miedo subyacente. También hay que observar si experimentan ataques de pánico al encontrarse con lo que les asusta; puede dar pistas de lo que más les asusta.
Además, tenga en cuenta cómo su pareja reacciona emocionalmente antes, durante y después de las reuniones con un objeto o actividad asustada - ¿parecen inquietos? ¿Muestran signos de emoción o alivio después de que el evento haya pasado? ¿Expresan posteriormente sentimientos de culpa o vergüenza?
Finalmente, puede hablar abiertamente sobre cualquier posible problema relacionado con este asunto y preguntar directamente sobre cualquier temor que puedan alimentar, pero no está dispuesto a discutir más. Usando estos métodos consistentemente con el tiempo, los socios revelarán gradualmente más información sobre los miedos ocultos de su ser querido hasta que finalmente descubren la causa raíz de sus ansiedades.
¿Cómo detectan los socios los signos de fobias no habladas?
Cuando se trata de detectar temores inexplicables en una pareja, es importante prestar atención a su comportamiento y lenguaje corporal. Las personas que sufren de fobia a menudo muestran síntomas físicos como sudoración, temblores, náuseas e hiperventilación cuando se enfrentan a una fuente de su ansiedad. También pueden evitar ciertas situaciones o lugares que causan su temor.