Estudos mostram que a forma como as pessoas formam afetos seguros no início da idade tem um impacto significativo na sua capacidade de se adaptar a situações de estresse mais tarde. Quando uma pessoa tem uma relação de infância negativa ou instável, isso pode causar dificuldades para criar uma relação de adultos saudável e superar altos níveis de estresse. Em particular, o ambiente militar é conhecido por estresse severo, e aqueles que não conseguem lidar com o estresse podem se esforçar para se adaptar a este ambiente complexo.
Um estudo mostrou que os soldados que foram submetidos a eventos traumáticos durante a implantação eram mais propensos a relatar a evasão do que aqueles que não sofreram o trauma (Baker et al., 2019). Esta conclusão ressalta a importância de entender como os estilos de afeto podem influenciar a adaptação relacional a ambientes de alto estresse. A teoria do afeto sugere que existem três estilos básicos de afeto: seguro, perturbador e evitador. As pessoas amarradas geralmente se sentem confortáveis para expressar suas emoções, procurando o apoio dos outros e mantendo relações estreitas, enquanto as pessoas ansiosas e evitadoras têm dificuldades para fazê-lo (Bowlby, 1969).
O estilo perturbador de afeto inclui medo de abandono e preocupação com a garantia dos parceiros. Pessoas com um carinho perturbador muitas vezes procuram relações românticas, mas sentem uma grande ansiedade quando não recebem confirmação suficiente do seu parceiro. Eles geralmente são correntes e dependentes de seus parceiros, que podem ser vistos pelos outros como necessitados e compulsivos. Pessoas perturbadas podem se sentir atraídas por parceiros emocionalmente inacessíveis, porque eles buscam estabilidade e segurança em suas relações, apesar de saber que essa relação dificilmente lhes fornecerá o que realmente desejam (Mikuliner & Shaver, 2007).
O estilo de afeto que evita inclui medo de proximidade e evitar intimidade emocional. Estas pessoas podem considerar-se autossuficientes e independentes e estão a tentar confiar nos outros ou a confiar neles como apoio. Os que evitam geralmente mantêm os parceiros à distância da mão estendida e podem até mesmo rejeitar potenciais parceiros antes de se tornarem demasiado próximos.
Este comportamento pode criar uma distância entre os parceiros, levando a uma sensação de solidão e isolamento (Mikulincer & Shaver, 2007).
Estudos mostram que soldados com altos níveis de afeto evitativo têm mais probabilidade de experimentar transtornos psicológicos durante a implantação (Taylor et al., 2018). Isto provavelmente deve-se ao fato de que o ambiente militar requer grande interdependência e cooperação, o que dificulta que aqueles que evitam o afeto confiem nos outros. Além disso, as pessoas que evitam podem ser menos propensas a pedir ajuda ou apoio quando necessário, o que potencialmente agrava suas dificuldades.
Pessoas confiavelmente conectadas estão mais preparados para lidar com situações de estresse e manter relações saudáveis. As pessoas protegidas sentem-se confortáveis para expressar as suas necessidades e pedir o apoio de seus entes queridos, sem se preocupar com rejeição ou abandono. Eles também têm forte autoestima e confiança em sua capacidade de lidar com os problemas (Bowlby, 1969).
Entender como as diferenças de estilo de afeto afetam a adaptação relacional a ambientes militares de alto estresse é fundamental para garantir que todas as pessoas possam prosperar nestas condições exigentes. Pessoas com estilo de afeto perturbador ou evitador podem se beneficiar de intervenções deliberadas para melhorar suas habilidades para superar as dificuldades e aumentar seu sentimento de segurança e estabilidade.Ao resolver os problemas de afeto no início, podemos garantir que todas as pessoas têm as ferramentas necessárias para o sucesso nas forças armadas.
Como as diferenças de estilo de afeto afetam a adaptação relacional a ambientes militares de alta tensão?
Em ambientes militares, as pessoas com um carinho confiável tendem a se adaptar melhor a situações de estresse do que as pessoas com uma afeição perturbadora ou evasiva, porque se sentem mais à vontade para expressar seus sentimentos e pedir apoio aos outros. As pessoas com um carinho perturbador podem lutar contra problemas de confiança e sobrecarregar-se com a natureza imprevisível dessas condições, enquanto as pessoas com um carinho evitativo podem isolar-se ou agir de forma agressiva na tentativa de manter a distância.