Des études montrent que la façon dont les gens forment des attaches sûres à un âge précoce a un impact significatif sur leur capacité à s'adapter aux situations stressantes plus tard dans la vie. Lorsqu'une personne vit une relation d'enfant négative ou instable, elle peut avoir des difficultés à établir une relation d'adulte saine et à surmonter un niveau élevé de stress. En particulier, l'environnement militaire est connu pour le stress intense, et ceux qui ne peuvent pas gérer le stress peuvent avoir du mal à s'adapter à cet environnement complexe.
Une étude a révélé que les soldats qui ont subi des événements traumatiques pendant le déploiement étaient plus susceptibles de signaler l'évitement de l'attachement que ceux qui n'avaient pas survécu au traumatisme (Baker et al., 2019). Cette conclusion souligne l'importance de comprendre comment les styles d'attachement peuvent influer sur l'adaptation relationnelle aux environnements fortement stressés. La théorie de l'attachement suggère qu'il existe trois grands styles d'attachement: sûr, inquiétant et évitant. Les personnes attachées ont tendance à se sentir à l'aise d'exprimer leurs émotions, de chercher du soutien auprès des autres et de maintenir une relation étroite, tandis que les personnes anxieuses et évitantes éprouvent des difficultés à le faire (Bowlby, 1969).
Le style inquiétant de l'attachement comprend la peur de l'abandon et l'inquiétude avec l'assurance des partenaires. Les personnes avec une affection inquiétante sont souvent à la recherche d'une relation romantique, mais éprouvent une grande anxiété quand ils ne reçoivent pas suffisamment de confirmation de leur partenaire. Ils sont généralement tenaces et dépendants de leurs partenaires, qui peuvent être perçus par les autres comme nécessiteux et obsessionnels. Les personnes troublées peuvent être attirées par des partenaires émotionnellement inaccessibles parce qu'elles aspirent à la stabilité et à la sécurité dans leur relation, même si elles savent que cette relation ne leur fournira pas ce qu'elles veulent vraiment (Mikulincer et Shaver, 2007).
Le style d'attachement évitable comprend la peur de l'intimité et l'évitement de l'intimité émotionnelle. Ces personnes peuvent se considérer autosuffisantes et indépendantes et ont du mal à faire confiance aux autres ou à compter sur eux pour les soutenir. Ceux qui évitent ont tendance à garder les partenaires à distance et peuvent même rejeter les partenaires potentiels avant qu'ils ne deviennent trop proches.
Ce comportement peut créer une distance entre les partenaires, ce qui provoque une sensation de solitude et d'isolement (Mikulincer & Shaver, 2007).
Des études ont montré que les soldats ayant un niveau élevé d'attachement évitant sont plus susceptibles de souffrir de troubles psychologiques pendant le déploiement (Taylor et al., 2018). Cela est probablement dû au fait que l'environnement militaire exige une grande interdépendance et coopération, ce qui rend difficile pour ceux qui échappent à l'affection de compter sur les autres. En outre, les évadés peuvent être moins enclins à demander de l'aide ou du soutien lorsque cela est nécessaire, ce qui peut aggraver leurs difficultés.
Les personnes bien attachées sont mieux préparées pour faire face aux situations stressantes et maintenir des relations saines. Les personnes protégées se sentent à l'aise d'exprimer leurs besoins et de demander le soutien de leurs proches sans se soucier du rejet ou de l'abandon. Ils ont aussi une grande estime de soi et une grande confiance en leur capacité à relever les défis par eux-mêmes (Bowlby, 1969).
Comprendre comment les différences dans les styles d'attachement affectent l'adaptation relationnelle aux environnements militaires fortement stressés est essentiel pour que tous les êtres humains puissent prospérer dans ces conditions exigeantes. Les personnes ayant un style d'attachement inquiétant ou évitant peuvent bénéficier d'interventions ciblées visant à améliorer leur capacité à surmonter les difficultés et à accroître leur sentiment de sécurité et de stabilité.En réglant les problèmes d'affection dès le début, nous pouvons nous assurer que tous les hommes ont les outils nécessaires pour réussir dans les forces armées.
Comment les différences dans les styles d'attachement affectent-elles l'adaptation relationnelle à un environnement militaire à haute tension ?
En temps de guerre, les personnes ayant une affection fiable ont tendance à mieux s'adapter aux situations stressantes que les personnes ayant une affection anxieuse ou évitante, car elles se sentent plus à l'aise d'exprimer leurs sentiments et de chercher du soutien aux autres. Les personnes avec une affection inquiétante peuvent lutter contre les problèmes de confiance et être surchargées par la nature imprévisible de ces conditions, tandis que les personnes avec une affection évitable peuvent s'isoler ou agir agressivement pour essayer de garder leurs distances.