Badania pokazują, że sposób, w jaki ludzie tworzą bezpieczne przywiązania we wczesnym okresie życia ma znaczący wpływ na ich zdolność do dostosowywania się do stresujących sytuacji w późniejszym okresie życia. Gdy osoba doświadcza negatywnych lub niestabilnych relacji z dzieciństwa, może prowadzić do trudności w tworzeniu zdrowych relacji dorosłych i przezwyciężaniu wysokiego poziomu stresu. W szczególności środowisko wojskowe jest znane ze skrajnego stresu, a ci, którzy nie radzą sobie ze stresem, mogą walczyć o dostosowanie się do tego trudnego środowiska. W jednym z badań stwierdzono, że żołnierze, którzy doświadczyli traumatycznych zdarzeń podczas rozmieszczenia, częściej zgłaszali unikanie przywiązania niż ci, którzy nie doświadczyli traumy (Baker i in., 2019). To odkrycie podkreśla znaczenie zrozumienia, w jaki sposób style przywiązania mogą wpływać na relacyjną adaptację do środowisk o wysokim stresie. Teoria przywiązania sugeruje, że istnieją trzy główne style przywiązania: bezpieczne, niepokojące i unikające. Osoby uwięzione zazwyczaj czują się komfortowo wyrażając swoje emocje, szukając wsparcia u innych i utrzymując bliskie relacje, podczas gdy niepokojące i unikające osób mają trudności z tym (Bowlby, 1969).
Niepokojący styl przywiązania obejmuje strach przed porzuceniem i troskę o zapewnienie ze strony partnerów. Ludzie z niepokojącymi przywiązaniami często szukają romantycznych relacji, ale doświadczają intensywnego lęku, gdy nie otrzymują wystarczającej walidacji od swojego partnera. Są one zazwyczaj wytrwałe i zależne od swoich partnerów, którzy mogą być postrzegani przez innych jako potrzebujący i intruzi. Niepokojąco przywiązane osoby mogą być przyciągane do emocjonalnie niedostępnych partnerów, ponieważ szukają stabilności i bezpieczeństwa w swoich relacjach, pomimo świadomości, że relacje te są mało prawdopodobne, aby zapewnić im to, czego naprawdę pragną (Mikulincer & Shaver, 2007).
Unikający stylu przywiązania obejmuje strach przed intymnością i unikanie intymności emocjonalnej. Ludzie ci mogą postrzegać siebie jako samowystarczalnych i niezależnych i walczyć o zaufanie lub polegać na innych o wsparcie. Unikacze mają tendencję do utrzymywania partnerów na rękach i mogą nawet odrzucić potencjalnych partnerów, zanim staną się zbyt blisko.
To zachowanie może stworzyć dystans między partnerami, prowadząc do uczucia samotności i izolacji (Mikulincer & Shaver, 2007).
Badania wykazały, że żołnierze o wysokim poziomie przywiązania do unikania, częściej doświadczają psychologicznego upośledzenia podczas rozmieszczenia (Taylor i in., 2018). Jest to prawdopodobne, ponieważ środowisko wojskowe wymaga wielkiej współzależności i współpracy, co utrudnia osobom unikającym uczuć poleganie na innych. Ponadto, osoby unikające może być mniej prawdopodobne, aby szukać pomocy lub wsparcia w razie potrzeby, potencjalnie pogłębiając swoje trudności.
Bezpiecznie przywiązani ludzie są lepiej wyposażeni do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami i utrzymywania zdrowych relacji. Chronieni ludzie czują się komfortowo wyrażając swoje potrzeby i szukając wsparcia u bliskich, nie martwiąc się o odrzucenie lub porzucenie. Mają również silną samoocenę i zaufanie do zdolności do radzenia sobie z problemami na własną rękę (Bowlby, 1969).
Zrozumienie, jak różnice w stylach przywiązania wpływają na relacyjną adaptację do środowisk wojskowych o wysokim stresie, ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia, że wszystkie osoby mogą rozwijać się w tych wymagających środowiskach. Osoby z niepokojącym lub unikającym stylu przywiązania mogą korzystać z ukierunkowanych interwencji mających na celu poprawę ich umiejętności radzenia sobie i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i stabilności. Poprzez wcześniejsze zajęcie się kwestiami związanymi z problemami, możemy zapewnić wszystkim ludziom narzędzia, których potrzebują, aby odnieść sukces w wojsku.
W jaki sposób różnice w stylach mocowania wpływają na relacyjne przystosowanie się do otoczenia wojskowego wysokiego napięcia?
W warunkach wojskowych, osoby z bezpiecznym przywiązaniem mają tendencję do dostosowywania się lepiej do stresujących sytuacji niż osoby z niepokojem lub unikające przywiązania, ponieważ czują się wygodniej wyrażając swoje uczucia i szukając wsparcia u innych. Osoby z niepokojącym przywiązaniem mogą zmagać się z problemami zaufania i stać się przytłoczone nieprzewidywalnym charakterem tych warunków, podczas gdy osoby z unikającym przywiązania mogą odizolować się lub działać agresywnie w celu utrzymania odległości.