Um dos problemas mais comuns que os casais têm a longo prazo é reduzir o desejo sexual. Isso pode estar associado a muitos fatores, incluindo idade, estresse, mudanças de imagem corporal e falta de comunicação entre os parceiros. À medida que a intimidade diminui, é cada vez mais difícil para os casais manter o mesmo nível de comunicação que já tiveram.
No entanto, há formas de redefinir a intimidade e inflamar a paixão na sua relação sem usar o sexo. Aqui estão algumas estratégias que você pode experimentar:
1. Fale abertamente das suas necessidades e desejos. Discuta entre si o que você quer, fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Seja honesto e específico sobre o que o liga e desabilita. Você pode descobrir que ao falar mais abertamente, você pode criar novas possibilidades de intimidade que não envolvem um toque físico.
2. Experimente diferentes tipos de toque. Tocar nem sempre deve significar sexo. Experimente várias formas de toque, como massagens, de mãos dadas ou abraçadas. Experimente atividades sensuais, como tomar banhos juntos ou acender velas. O importante é focar em criar um ambiente de intimidade e conforto.
3. Concentre-se na intimidade emocional. A atração física é apenas um aspecto de uma relação saudável. Intimidade emocional implica compreensão e apreço. Passem o tempo a falar sobre os vossos pensamentos e sentimentos, a ouvir-se e a mostrar apreço um pelo outro. Arranja tempo para expressar gratidão e carinho de maneiras não sexuais.
4. Criar um hobby comum. Façam algo divertido juntos, que necessite de colaboração e colaboração. Seja cozinhar, trabalhar no jardim ou jogar, participar de atividades comuns pode ajudá-lo a se aproximar. Também dá oportunidade para brincadeiras e aventuras que podem ser emocionantes e românticos.
5. Explore novas posições ou práticas sexuais. Se o sexo não acontece com frequência ou em geral, tente explorar novas posições ou ações. Isso pode ajudar a reanimar a situação e adicionar emoção à sua relação. Pense em jogos de papel ou usar brinquedos para melhorar sua experiência.
Ao reinterpretar a intimidade, casais de longo prazo podem se manter conectados sem ter que usar sexo. Embora isso não resolva cada problema de relacionamento, pode fornecer uma base para o crescimento e a comunicação contínuos. Lembre-se que a intimidade é mais do que apenas corporalidade - trata-se de criar um espaço onde ambos os parceiros se sintam seguros, amados e apoiados.
Como casais de longo prazo substituem a intimidade quando o desejo sexual diminui?
Casais de longo prazo podem ter muitas razões diferentes para reduzir seu desejo sexual ao longo do tempo, incluindo problemas de saúde, eventos de vida estressantes, conflitos de relacionamento, falta de comunicação sobre sexo e mudanças de aparência. Para determinar a proximidade, eles podem se concentrar em ações que não são exclusivamente sexuais, tais como compartilhamento conjunto de experiências, demonstração de afeto através de toques não sexuais, expressão oral de amor, passar tempo de qualidade sozinho e prática de autoatendimento.