Em qualquer relação romântica, casais muitas vezes experimentam diferentes níveis de interesse e paixão em termos de intimidade física. Isso pode incluir períodos de alta libido para um parceiro, enquanto outro experimenta tempos de desejo mais baixo. É importante entender como navegar nessas diferenças sem quebrar a ligação comum entre você e o seu parceiro.
Uma das maneiras de abordar esta questão é abrir a comunicação sobre suas necessidades e expectativas em relação à atividade sexual. Seja honesto sobre o que deseja do seu parceiro e por que o deseja. Não pensem que vão descobrir automaticamente o que estão a pensar ou a sentir. Se necessário, pense em fazer uma discussão franca, onde ambos os parceiros possam expressar seus pensamentos e sentimentos sem medo de ser condenados ou criticados. Uma audiência ativa pode ajudar a aumentar a confiança e a compreensão.
Se um parceiro tem uma atração sexual maior do que o outro, pode ser útil estabelecer limites quando e com que frequência você entra em contato físico.
Por exemplo, se você precisar de mais intimidade, mas seu parceiro não tem tanto desejo em determinados momentos, talvez concordar em ter relações sexuais depois de um dia vai funcionar bem para ambas as partes envolvidas. Também pode ser útil explorar juntos ações não sexuais, tais como abraços ou massagens, para que cada pessoa se sinta satisfeita, mesmo quando a interação física é menor.
Rejeição sexual também pode apresentar problemas na relação. Se um parceiro rejeita o outro sexualmente, pode causar ferimentos nos sentimentos e ressentimentos que podem prejudicar a relação com o tempo. Evite sugerir porque alguém não está interessado na intimidade física; em vez disso, pergunte-lhes diretamente o que está a acontecer e ouçam atentamente a resposta deles. Respeite a resposta deles e não exerça muita pressão sobre algo indesejável.
Além disso, evite usar uma linguagem baseada na vergonha, como ligar para um parceiro «frio» ou «frio», porque isso pode torná-los protegidos e não desejosos de falar mais.
Para ambas as pessoas em relacionamentos, é importante assumir a responsabilidade pelos seus próprios desejos e necessidades, em vez de atribuir culpa ou culpa a outra pessoa. Se um parceiro tem menos libido do que o outro, isso não significa necessariamente que estão a fazer algo errado. Pense em pedir aconselhamento profissional, se necessário, para ajudar a resolver qualquer problema subjacente que promova diferenças de apetite sexual.
Finalmente, a abertura e a honestidade entre si são essenciais para navegar nessas situações delicadas, para que os casais possam permanecer conectados emocionalmente, ainda atendendo às necessidades individuais.
Como os parceiros podem orientar a rejeição sexual, diferenças de libido ou períodos de baixo desejo sem prejudicar as relações?
Quando você tem dificuldades para ter relações sexuais, é importante que ambos os parceiros informem as suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta. Eles também devem ter paciência e compreensão em relação aos sentimentos uns dos outros, e tentar encontrar formas alternativas de intimidade ou romance que ambos gostam. Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor também pode ser útil para resolver os principais problemas que contribuem para o problema.