ロマンチックな関係では、カップルはしばしば物理的な親密さの面で興味と情熱の異なるレベルを経験します。これは、一方のパートナーのための高い性欲の期間を含む可能性がありますが、他の経験は低い欲望の時間。あなたとあなたのパートナーの間の全体的な絆を破ることなく、これらの違いをナビゲートする方法を理解することが重要です。
この質問にアプローチする1つの方法は、性行為に関するニーズと期待についてのコミュニケーションを開くことです。あなたがあなたのパートナーから望むものとあなたがそれを望む理由について正直にしてください。彼らは自動的にあなたが考えているか、または感じていることを知っているだろうと思わないでください。必要に応じて、判断や批判を恐れることなく、両方のパートナーが自分の考えや感情を表現できる率直な議論をすることを検討してください。アクティブなリスニングは、信頼と理解を構築するのに役立ちます。
一方のパートナーが他のパートナーよりも高いセックスドライブを持っている場合は、いつ、どのくらいの頻度で物理的な接触をするかに境界を設定すると便利かもしれません。
例えば、あなたがより親密さを必要とするが、あなたのパートナーが時間内に特定のポイントで熱心に感じていない場合、多分一日ごとにセックスをすることに同意すると、関係者の両方のためにうまく動作します。また、身体的な相互作用が少ない場合でも、一人一人が満足しているように、抱擁やマッサージなどの非性的活動を一緒に探索するのにも役立ちます。
性的拒絶はまた、関係の問題を提示することができます。一方のパートナーが他の相手を性的に拒絶すると、それは感情を傷つけ、時間の経過とともに関係を損なう可能性のある感情を傷つける可能性があります。誰かが物理的な親密さに興味がない理由についての仮定をすることは避けてください。何が起こっているのか直接聞いて、彼らの反応に注意深く耳を傾けてください。彼らの反応に敬意を払い、不要なものを強く押してはいけません。
また、あなたのパートナーを「冷たい」または「冷たい」と呼ぶなど、恥に基づいて言語を使用することは避けてください。
関係の両方の人々が自分の欲求やニーズのために責任を取ることが重要です、むしろ、相手に非難や非難を置くよりも。一方のパートナーが他のパートナーよりも低い性欲を持っている場合、必ずしも彼らが間違ったことをしているわけではありません。性欲の違いに貢献する根本的な問題に対処するのに必要な場合は、専門家のアドバイスを求めることを検討してください。
最終的には、これらの微妙な状況をナビゲートするときに、互いにオープンで正直であることが重要です。
パートナーはどのように関係を損なうことなく性的拒絶、性欲の違い、または低い欲求の期間をナビゲートすることができますか？
セックスの困難を経験するとき、両方のパートナーが彼らのニーズと欲望を公然と正直に伝えることが重要です。彼らはまた、お互いの感情に向かって忍耐強く理解していなければなりません、そして、彼らは両方が楽しむ親密さやロマンスの代替形態を見つけるようにしてください。セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、問題に貢献する根本的な問題に対処するのにも役立ちます。