O impacto da experiência traumática pode ter um efeito significativo sobre o sentimento de segurança e segurança do indivíduo nas relações. Estes efeitos podem ser particularmente expressivos para aqueles que sofreram violência interpessoal ou abuso, o que pode levar a um sentimento de medo, desconfiança e maior vigilância contra potenciais ameaças. No âmbito das relações íntimas, isso pode criar uma série de problemas que exigem um exame cuidadoso e comunicação entre os parceiros.
Uma dinâmica comum que pode surgir quando uma lesão muda o sentido de segurança de uma parceria é a necessidade de maior controle e previsibilidade. Aqueles que sobreviveram ao trauma podem sentir-se mais vulneráveis e ansiosos em situações em que sentem falta de controle ou incerteza, o que os leva a encontrar mais estrutura e rotina no seu dia a dia. Isto pode ser demonstrado como a busca por limites rigorosos, rotinas e padrões de relacionamento, tais como os tempos estabelecidos para a ação, as regras de comunicação com os outros ou expectativas rígidas de comportamento. Embora estas estruturas possam proporcionar um sentimento de estabilidade e confiança, também podem limitar a espontaneidade e criatividade nas relações.
Outra dinâmica que pode surgir é a tendência de separação e evasão. Pessoas com lesões na anamnese podem ser difíceis de confiar nos outros, o que leva à relutância em ter laços estreitos e íntimos. Eles podem priorizar a autonomia e a independência, e não a interdependência, evitando investimentos emocionais profundos ou a troca de informações pessoais. Isso pode levar à distância e isolamento na relação, apesar de ambos os parceiros quererem se conectar.
A experiência traumática pode alterar a percepção do que é sexo «seguro» ou atividade sexual. Alguém que tenha sido violado ou abusado pode hesitar em explorar novas práticas ou posições, preferindo a familiaridade e a previsibilidade. Outros podem tornar-se hipervoesportivos por causa de sinais de perigo ou ameaça durante o contacto sexual, procurando garantias do seu parceiro em todo o lado. Ambos os cenários podem criar obstáculos ao prazer e conexão dentro das relações.
Para os casais orientados por esta dinâmica, é importante se comunicar de forma aberta e honesta entre si, reconhecendo suas próprias necessidades e medos, respeitando as do seu parceiro. Isso requer compaixão, paciência e disposição para negociar diferenças a longo prazo. Isso também pode incluir trabalhar com um terapeuta ou consultor para processar lesões passadas e desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades. Com o tempo, o esforço e o apoio, as pessoas podem aumentar a resiliência e fortalecer as suas relações, mesmo que tenham sofrido um trauma grave.
Que dinâmica relacional evolui quando o trauma muda o valor da segurança em parceria?
O trauma pode causar mudanças significativas na visão de uma pessoa sobre o que significa segurança na sua relação com os outros. Isso pode levar a uma dinâmica relacional diferente que pode ser difícil de guiar. Uma dinâmica geral são as questões de confiança. Quando alguém sofre um trauma, pode ser difícil confiar no parceiro para mantê-lo seguro, ou sentir-se confortável por medo ou preocupação com a repetição de abusos passados. Outra dinâmica pode incluir a intensificação do conflito devido ao sentimento de vulnerabilidade ou paranoia causado por um evento traumático.