トラウマ体験への暴露は、関係における人の安全と安心感に大きな影響を与える可能性があります。これらの影響は、恐怖、不信、潜在的な脅威に対する警戒の感情につながる可能性があり、対人暴力や虐待を経験した人に特に顕著になります。親密な関係の中で、これは慎重な検討とパートナー間のコミュニケーションを必要とする多くの課題を作成することができます。
損傷がパートナーシップ内の安全性の意味を変えるときに発生する可能性のある一般的なダイナミックは、制御と予測可能性を高める必要性です。トラウマを経験した人は、コントロールの欠如や不確実性を感じる状況では、より脆弱で不安に感じるかもしれません。これは、行動時間の設定、他者とのコミュニケーションに関する規則、または行動の厳格な期待など、関係における厳密な境界、ルーチン、パターンの欲求として現れる可能性があります。これらの構造は、安定感と自信を提供することができますが、彼らはまた、関係の自発性と創造性を制限することができます。
もう一つのダイナミックは、切断して回避する傾向です。トラウマの歴史を持つ人は、他の人を信頼するのが難しいかもしれません。彼らは、相互依存に対する自立と自立を優先し、深い感情的な投資や個人情報の共有を避けることができます。これは、両方のパートナーが接続したいにもかかわらず、関係の距離と孤立につながる可能性があります。
トラウマ的な経験は、「安全な」セックスや性行為を構成するものの認識を変える可能性があります。違反されたり虐待されたりした人は、新しい慣行や立場を学ぶことをためらうかもしれません。他の人は、どこでも彼らのパートナーからの安心を求めて、性的な出会いの間に危険や脅威の兆候のために高炎症になることができます。両方のシナリオは、関係内の喜びと接続への障壁を作成することができます。
これらのダイナミクスをナビゲートするカップルは、パートナーのニーズを尊重しながら、自分のニーズと恐怖を認識しながら、互いに公然と正直にコミュニケーションすることが重要です。これには、共感、忍耐、将来の意見の相違に同意する意欲が必要です。それはまた過去の傷害を処理し、より健康なコピーのメカニズムを開発するためにセラピストかカウンセラーと働くことを含むかもしれない。時間、努力、支援を通じて、たとえ深刻なトラウマを経験したとしても、人々は回復力を構築し、彼らの関係を強化することができます。
傷害がパートナーシップの安全性の意味を変えるとき、どのようなリレーショナルダイナミクスが発展しますか？
トラウマは、他者との関係において安全性が何を意味するかについての人の理解に大きな変化を引き起こす可能性があります。これは、ナビゲートすることが困難であることができ、異なる関係ダイナミクスにつながることができます。1つの一般的なダイナミックは、信頼の問題です。誰かがトラウマを経験するとき、彼らが彼らを安全に保つために彼らのパートナーを信頼したり、過去の虐待を繰り返すことへの恐怖や不安から彼らの周りに快適に感じることは困難である可能性があります。他のダイナミクスには、外傷性イベントによって引き起こされる脆弱性または妄想の感情による対立の増加が含まれる場合があります。