يمكن أن يكون للتعرض للتجارب المؤلمة تأثير كبير على شعور الشخص بالأمان والأمن في العلاقة. يمكن أن تكون هذه الآثار واضحة بشكل خاص لأولئك الذين تعرضوا للعنف أو الإساءة بين الأشخاص، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخوف وانعدام الثقة وزيادة اليقظة للتهديدات المحتملة. ضمن العلاقات الحميمة، يمكن أن يخلق هذا عددًا من التحديات التي تتطلب دراسة دقيقة والتواصل بين الشركاء.
إحدى الديناميكيات الشائعة التي يمكن أن تحدث عندما تغير الإصابة معنى الأمان داخل الشراكة هي الحاجة إلى زيادة التحكم والقدرة على التنبؤ. قد يشعر أولئك الذين عانوا من الصدمة بمزيد من الضعف والقلق في المواقف التي يشعرون فيها بنقص السيطرة أو عدم اليقين، مما يقودهم إلى البحث عن المزيد من الهيكل والروتين في حياتهم اليومية. يمكن أن يظهر هذا على أنه رغبة في حدود صارمة، وروتين، وأنماط في العلاقات، مثل الأوقات المحددة للعمل، وقواعد التواصل مع الآخرين، أو التوقعات الصارمة للسلوك. في حين أن هذه الهياكل يمكن أن توفر إحساسًا بالاستقرار والثقة، إلا أنها يمكن أن تحد أيضًا من العفوية والإبداع في العلاقات.
ديناميكية أخرى قد تحدث هي الميل إلى الانفصال والتجنب. قد يجد الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات صعوبة في الوثوق بالآخرين، مما يؤدي إلى الإحجام عن الانخراط في علاقات وثيقة وحميمة. قد يعطون الأولوية للاعتماد على الذات والاستقلال على الاعتماد المتبادل، وتجنب الاستثمار العاطفي العميق أو مشاركة المعلومات الشخصية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى المسافة والعزلة في العلاقة على الرغم من رغبة كلا الشريكين في الاتصال.
التجارب المؤلمة يمكن أن تغير تصورات ما يشكل الجنس «الآمن» أو النشاط الجنسي. قد يتردد الشخص الذي تعرض للانتهاك أو الإساءة في تعلم ممارسات أو مواقف جديدة، مفضلاً الألفة والقدرة على التنبؤ. يمكن أن يصبح البعض الآخر شديد الالتهاب بسبب علامات الخطر أو التهديد أثناء اللقاءات الجنسية، سعياً وراء الطمأنينة من شريكهم في كل مكان. يمكن أن يخلق كلا السيناريوهين حواجز أمام المتعة والتواصل داخل العلاقة.
من المهم للأزواج الذين يتنقلون في هذه الديناميكيات أن يتواصلوا بصراحة وصدق مع بعضهم البعض، مع الاعتراف باحتياجاتهم ومخاوفهم مع احترام احتياجات شركائهم. وهذا يتطلب التعاطف والصبر والاستعداد للاتفاق على الخلافات في المستقبل. قد يتضمن أيضًا العمل مع معالج أو مستشار لمعالجة الإصابات السابقة وتطوير آليات تأقلم صحية. من خلال الوقت والجهد والدعم، يمكن للناس بناء المرونة وتقوية علاقاتهم، حتى لو عانوا من صدمة خطيرة.
ما هي الديناميكيات العلائقية التي تتطور عندما تغير الإصابة معنى الأمان في شراكة ؟
يمكن أن تسبب الصدمة تغييرات كبيرة في فهم الشخص لما تعنيه السلامة في علاقاته مع الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى ديناميكيات علائقية مختلفة قد يكون من الصعب التنقل فيها. إحدى الديناميكية المشتركة هي قضايا الثقة. عندما يعاني شخص ما من صدمة، قد يكون من الصعب عليه الوثوق بشريكه للحفاظ على سلامته، أو الشعور بالراحة من حوله خوفًا أو قلقًا بشأن تكرار الإساءة السابقة. قد تشمل الديناميكيات الأخرى زيادة الصراع بسبب الشعور بالضعف أو جنون العظمة الناجم عن حدث مؤلم.