Como é que as pessoas lidam com os conflitos internos quando as expectativas relacionais mudam inesperadamente?
A resposta a esta pergunta não é simples porque cada pessoa tem uma maneira diferente de lidar com a situação.
Existem várias maneiras comuns que as pessoas podem lidar com essas mudanças de relacionamento. Uma das maneiras é falar abertamente sobre o que querem de uma relação e como podem ter mudado desde que começaram. Isso pode ajudar os dois lados a se entenderem melhor e trabalhar para encontrar um compromisso que funciona para ambos. Outra abordagem pode ser separar o tempo um do outro até que eles se sintam preparados para voltar a discutir as coisas, o que dá a cada um espaço para processar seus sentimentos sem pressionar para tomar decisões rapidamente demais.
Os pares podem pedir aconselhamento em conjunto para lidar com qualquer problema que ocorra durante um período de transição como este, quando as expectativas mudam repentinamente.
Às vezes a reavaliação de prioridades fora da relação - se significa mais foco em objetivos de carreira ou questões familiares - pode trazer a clareza para a relação entre parceiros que se tornaram divididos devido a mudanças repentinas na dinâmica do relacionamento.
> Focar em sexo, sexualidade, erotismo, intimidade ou relacionamentos
Um dos exemplos de gerenciamento do conflito interno causado pela mudança das expectativas relationais envolve a adoção de um novo status quo, em vez de resistir diretamente a ele. Nesses casos, o indivíduo pode ter de reconhecer que, embora os seus desejos não tenham sido satisfeitos imediatamente após o compromisso romântico com outra pessoa, ainda tem opções disponíveis para serem estudadas no âmbito da parceria. - mesmo que estejam relacionados com o estudo de vários aspectos de si mesmos sexualmente ou emocionalmente, e não com a expectativa de execução completa imediatamente.
Exemplos de pessoas que lutam contra mudanças inesperadas em suas relações
Às vezes, quando há mudanças drásticas nas expectativas no romance, as pessoas lutam fortemente contra o que acreditam estar ausente ou ausente agora, em comparação com a expectativa de que tudo se desenrolará inicialmente antes de participar. Isso pode levar ao ressentimento, ciúme, raiva e outras emoções negativas, se não controlá-las; No entanto, falar abertamente sobre esses sentimentos em vez de mantê-los internamente se mostrou eficaz para muitos casais que tentam resolver as tensões causadas por ajustes repentinos feitos sem aviso.
Como é que as pessoas lidam com os conflitos internos quando as expectativas relationais mudam inesperadamente?
As pessoas possuem diferentes maneiras de gerenciar o conflito interno, que resulta de mudanças repentinas em suas relações interpessoais. Alguns podem ignorar a discrepância entre a sua posição atual e a experiência passada, evitando todos os lembretes disso. Outros podem tentar racionalizar a situação acusando-se a si mesmos ou a outros de terem causado o conflito. No entanto, muitas pessoas podem se autorreflexar e tentar identificar preconceitos pessoais que os levam a acreditar em certas coisas sobre outras pessoas ou situações.