Fantasias sexuais são comuns entre pessoas de todos os sexos e idades. Podem variar de macios a selvagens, mas não há vergonha de ter.
No entanto, se seu parceiro descobriu seus desejos secretos, pode ser embaraçoso e levar a um sentimento de traição. Felizmente, a confiança pode ser restaurada através de uma comunicação justa, compreensão, paciência e compromisso. É assim:
1. Comece com um pedido de desculpas. Diga ao parceiro que se arrepende de causar dor e vergonha. Expressem arrependimento por qualquer comportamento desrespeitoso. Explica o que levou à descoberta da sua vida fantástica. Sejam sinceros e vulneráveis. Isso mostra que se preocupa com os sentimentos deles.
2. Ouça com atenção. Pergunte ao teu parceiro o que ele pensa, sente e precisa. Que falem livremente, sem condenação. Convencê-los de que querem compreender completamente o seu ponto de vista. Pense em mudar seus pensamentos e comportamentos, dependendo de suas contribuições. Ouça ambas as partes da história.
3. Discutir limites. Fale abertamente do que é aceitável entre vocês dois. Confira recomendações para comportamentos futuros, como nunca mais mentir ou manter segredos. Concordar com um plano de ação conjunta. Isso cria respeito e confiança mútuos.
4. Paguem encontros aventureiros. Sugira novas aulas ou restaurantes. Criar uma atmosfera íntima livre de distrações ou distúrbios. Explorem-se fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente. Isso ajuda a restaurar os laços emocionais.
5. Pratiquem a consciência. Reflita sobre os erros do passado e as atitudes atuais em relação à sexualidade. Desafie as crenças que podem causar insegurança ou indignação. Olhem para si mesmos com objetividade e trabalhem no crescimento pessoal. Continuem a aprender e a crescer como indivíduos.
6. Pedir terapia, se necessário. O profissional pode ajudar a navegar em conversas complexas e a trabalhar em questões de relacionamento. Eles incluem recomendações sobre técnicas de comunicação, soluções de conflitos e estratégias para superar as dificuldades. Considere aconselhar casais se necessário.
7. Arranjem tempo. Restaurar a confiança requer paciência e esforço. Não se apresse com decisões ou ações que possam prejudicar ainda mais as relações. Deixem-se curar emocionalmente um ao outro antes de avançar. Lembre-se que a confiança é merecida e não dada.
8. Para expressar a minha gratidão. Valorize a compreensão do parceiro e a vontade de perdoar. Obrigado pela paciência e aceitação. Marcem alguns progressos. Lembre-lhes porque são mais importantes para si.
9. Repita muitas vezes os passos 1-8. A comunicação e o compromisso são essenciais para uma relação saudável. Mantenha-se aberto e honesto um com o outro durante todo o processo. Esteja preparado para adaptações e mudanças para fortalecer os laços.
Como restaurar a confiança sexual após o constrangimento das fantasias?
Uma das maneiras de restaurar a confiança sexual com o parceiro é a comunicação aberta sobre fantasias, o estudo de interesses mútuos, a busca de terapia de pares para suporte, o trabalho de estabelecer limites, a prática de autoatendimento e a paciência. Pode levar tempo para se curar de qualquer vergonha ou constrangimento causado pela experiência passada, mas é possível restaurar a intimidade através da compreensão e do perdão.