A instabilidade relacional internacional refere-se ao estado psicológico em que as pessoas veem seus laços interpessoais como frágeis, instáveis e propensos a perturbações repentinas. A instabilidade relacional internalizada pode ser causada por vários fatores, como experiência infantil, trauma, falhas de relacionamento passadas e interações sociais negativas. Esta condição afeta a forma como o indivíduo vê e interpreta o comportamento, os sentimentos e as expectativas dos seus parceiros românticos.
O comportamento de um parceiro são ações, gestos e atitudes de uma pessoa que afetam o funcionamento de uma relação. Quando uma pessoa com uma instabilidade de relacionamento internalizada observa o comportamento de um parceiro, pode interpretá-la mal como sinais de rejeição, infidelidade ou abandono.
Se um parceiro se atrasar para um encontro, ele pode sugerir que isso significa que ele não valoriza a relação.
Sinais emocionais referem-se a sinais não verbais, tais como linguagem corporal, expressão facial, tom de voz e contato visual, que transmitem emoções. Pessoas com uma instabilidade de relacionamento internalizada podem não ver esses sinais como sinais de traição, ciúmes ou raiva.
O parceiro que tira o olhar durante a conversa pode ser visto mais como despreparado do que cansado ou distraído.
As expectativas de relação incluem sugestões sobre o que deve acontecer na relação. Pessoas com instabilidade relacional internalizada tendem a ter expectativas baixas devido a frustrações anteriores ou medo de compromissos. Eles podem esperar que seus parceiros enganem, saiam ou agem remotamente a qualquer momento. Por isso, eles se sentem ansiosos e evitam a intimidade, o que leva a uma maior instabilidade das relações.
Pessoas com uma instabilidade de relacionamento internalizada têm dificuldade para confiar nos outros e criar laços estáveis. Sua interpretação do comportamento do parceiro, dos sinais emocionais e das expectativas relacionais pode levar a mal-entendidos, conflitos e insatisfações. As opções de tratamento incluem terapia, grupos de apoio e tratamentos, tais como atenção, meditação e registro.
Como a instabilidade relacional internalizada forma a interpretação do comportamento do parceiro, dos sinais emocionais e das expectativas relationais?
A instabilidade relational internacional se refere à tendência de uma pessoa de ter uma relação instável devido à experiência infantil com pais, cuidadores e familiares. Isso pode levar à auto-estima negativa, à baixa autoestima e à dificuldade em confiar nos outros. As pessoas que experimentaram isso podem ser mais propensas a interpretar o comportamento do parceiro como negativo, ignorar sinais emocionais positivos e estabelecer expectativas relacionais irrealistas baseadas em suas experiências passadas.