L'instabilità relazionale internalizzata si riferisce allo stato psicologico in cui le persone considerano i loro legami interpersonali fragili, instabili e inclini a disturbi improvvisi. L'instabilità relazionale internalizzata può essere causata da diversi fattori come l'esperienza infantile, traumi, fallimenti passati nelle relazioni e interazioni sociali negative. Questa condizione influisce sul modo in cui una persona percepisce e interpreta il comportamento, i sentimenti e le aspettative dei suoi partner romantici.
I comportamenti del partner sono azioni, gesti e relazioni che influiscono sul funzionamento delle relazioni. Quando una persona con una relazione di instabilità internalizzata osserva il comportamento del partner, può interpretarlo male come segni di rifiuto, infedeltà o abbandono.
Se un partner è in ritardo per un appuntamento, può suggerire che questo significa che non apprezza la relazione.
I segnali emotivi si riferiscono ai segnali non verbali, quali linguaggio del corpo, espressione facciale, tono vocale e contatto visivo, che trasmettono emozioni. Le persone con una relazione di instabilità internalizzata possono prendere questi segnali come segni di tradimento, gelosia o rabbia.
Un partner che allontana lo sguardo durante una conversazione può essere considerato più trascurabile che stanco o distratto.
Le aspettative relazionali includono suggerimenti su cosa dovrebbe accadere in una relazione. Le persone con instabilità relazionale internalizzata tendono ad avere scarse aspettative a causa di precedenti delusioni o paura di impegni. Possono aspettarsi che i loro partner ingannino, se ne vanno o agiscono da remoto in qualsiasi momento. Quindi si sentono allarmati ed evitano la vicinanza, il che porta a una maggiore instabilità delle relazioni.
Le persone con una relazione di instabilità internalizzata hanno difficoltà a fidarsi degli altri e a creare legami stabili. La loro interpretazione del comportamento del partner, dei segnali emotivi e delle aspettative relazionali può portare a fraintendimenti, conflitti e insoddisfazioni. Le opzioni di trattamento includono terapia, gruppi di supporto e metodi di cura come attenzione, meditazione e registrazione.
In che modo l'instabilità relazionale internalizzata determina l'interpretazione del comportamento del partner, dei segnali emotivi e delle aspettative relazionali?
L'instabilità relazionale internazionale si riferisce alla tendenza di una persona ad avere una relazione instabile a causa dell'esperienza infantile con genitori, badanti e familiari. Questo può portare a una percezione negativa, scarsa autostima e difficoltà a fidarsi degli altri. Le persone che l'hanno sperimentato possono avere più probabilità di interpretare il comportamento del partner come negativo, ignorare i segnali emotivi positivi e stabilire aspettative relazionali irrealistiche basate sulla loro esperienza passata.