O silêncio legítimo é uma tática comum que as pessoas usam para evitar pressão social, constrangimento ou mesmo perigo. Isso inclui a supressão de pensamentos, sentimentos, crenças ou comportamentos considerados socialmente inaceitáveis ou nocivos. Embora possa ser útil para a sobrevivência, também tem consequências negativas na aplicação aos desejos eróticos. A autodeclaração do desejo erótico pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento, que podem então minar a identidade. Este documento abordará como o silêncio afeta a personalidade em cinco áreas principais: a narrativa pessoal, o bem-estar emocional, a comunicação interpessoal, a expressão comportamental e a participação cultural.
Narrativa pessoal
Narrativas pessoais são histórias que nós contamos a nós mesmos sobre quem somos e o que é importante para nós. Quando silenciamos os nossos desejos eróticos, podemos começar a acreditar que eles são irrelevantes ou que devem ser mantidos em segredo. Podemos começar a pensar em nós mesmos como «maus» ou «perversos», o que leva a um sentimento de vergonha e inadequação.
Com o tempo, esses sentimentos podem fazer parte da nossa narrativa pessoal, forjando a nossa auto-resistência. Podem fazer-nos sentir que não somos bons o suficiente ou que há algo de errado connosco. Estas mensagens podem se espalhar para outras partes da nossa vida, influenciando a forma como nos vemos em geral.
Por exemplo, se alguém disser que suas fantasias sexuais estão erradas, ele pode começar a questionar sua capacidade de relacionamento e situação de trabalho. Toda a sua identidade pode ser estragada por um aspecto deles próprios que foi estigmatizado.
Bem-estar emocional
Quando negamos a nossa verdadeira essência, pode causar perdas emocionais. A supressão de nossos desejos eróticos pode causar ansiedade, depressão e até sintomas físicos como dores de cabeça ou dores musculares. Isso porque os nossos corpos foram concebidos para o prazer, e quando bloqueamos este caminho, criamos estresse para o corpo. É como tentar conduzir um carro sem gás. O motor vai-se espalhar e acabar por quebrar. Este stress pode ter consequências duradouras para a nossa saúde e bem-estar.
Por exemplo, pessoas que suprimem sua sexualidade podem ser mais propensas a doenças cardíacas, diabetes e outras doenças crônicas. Eles também podem combater o abuso de substâncias psicoativas ou outras formas de comportamento autodestrutivo para lidar com a pressão da mentira.
Comunicação interpessoal
Quando silenciamos nossos desejos eróticos, também perdemos a capacidade de comunicar fielmente com os outros. Podemos evitar temas relacionados com sexo, o que leva à falta de intimidade e comunicação. Também podemos sentir-nos afastados dos nossos parceiros, porque eles não sabem o que nos emociona ou nos emociona. Isso pode causar ressentimento e descontentamento na relação, o que depois pode levar a mais isolamento. Em último caso, pode levar até ao divórcio ou separação. Quando escondemos os nossos verdadeiros «eu», não nos podemos comunicar com outro homem a um nível profundo.
Expressão comportamental
O silêncio dos nossos desejos eróticos também pode afetar a forma como nos expressamos fisicamente. Podemos tornar-nos menos confortáveis em situações sociais, preferindo ficar de fora do que fazer. Podemos evitar contacto visual, toque ou qualquer outra forma de interação física.
Com o tempo, isso pode nos fazer parecer distantes, frios ou até ruins. Isso também pode nos impedir de criar laços significativos com outros, porque não podemos nos expressar completamente. Isso pode ter consequências negativas para a vida pessoal e profissional.
Por exemplo, alguém que não pode expressar sua sexualidade pode lutar em vendas ou marketing, onde carisma e confiança são qualidades importantes.
Participação cultural
Finalmente, o silêncio de nossos desejos eróticos pode limitar nossa participação na sociedade em geral. Podemos evitar certas ações, grupos ou eventos relacionados com a expressão sexual. Podemos até começar a considerar-nos «anormais» ou «desvirtuados», acreditando que não nos encaixamos na cultura básica. Isso pode criar um sentimento de isolamento e exclusão dos amigos, família e comunidade. Isso também pode levar à falta de ativismo político ou cívico, já que muitas questões relacionadas com a liberdade sexual e a política de identidade precisam de um debate aberto. Isso pode ser particularmente prejudicial quando há barreiras culturais ou legais para falar sobre esses temas.
Por exemplo, alguém que não pode falar sobre os seus desgastes pode perder a oportunidade de defender os direitos do BDSM ou combater a discriminação contra a não-monogamia.
Para terminar, o silenciamento do desejo erótico tem implicações de longo alcance para a identidade. Isso pode afetar a nossa narrativa, bem-estar emocional, comunicação interpessoal, expressão comportamental e participação cultural. Ao suprimir um aspecto de nós mesmos, corremos o risco de perder o contato
Como silenciar o desejo erótico compromete a identidade?
Muitas pessoas podem silenciar seus desejos eróticos devido a várias pressões sociais, tais como normas culturais, crenças religiosas ou valores pessoais. A autoconhecimento pode causar uma separação entre os sentimentos internos e a expressão externa, o que pode acabar destruindo o seu sentido de identidade. Isso pode se manifestar em sintomas físicos, tais como ansiedade, depressão ou baixa autoestima, e em maneiras mais finas, como a sensação de menos confiante, empreendedor ou criativo.