Il silenzio automatico è una tattica comune che le persone usano per evitare pressioni sociali, imbarazzi o anche pericoli. Ciò include la soppressione di pensieri, sentimenti, convinzioni o comportamenti considerati socialmente inaccettabili o dannosi. Anche se può essere utile per la sopravvivenza, ha anche effetti negativi nell'applicazione ai desideri erotici. L'autoassorbimento del desiderio erotico può portare a un senso di vergogna, di colpa e di isolamento che possono poi compromettere l'identità. Questo documento esaminerà come il silenzio influisce sulla personalità in cinque ambiti principali: la narrazione personale, il benessere emotivo, la comunicazione interpersonale, l'espressione comportamentale e la partecipazione culturale.
Narrazione personale
Le storie personali sono storie che ci raccontiamo su ciò che siamo e su ciò che è importante per noi. Quando tacciamo i nostri desideri erotici, possiamo iniziare a credere che non importino o che dovrebbero essere tenuti segreti. Possiamo iniziare a pensare a noi stessi come «cattivi» o «perversi», il che porta a un senso di vergogna e inadeguatezza.
Con il tempo, questi sentimenti possono diventare parte della nostra narrazione personale, formando la nostra autosufficienza. Possono farci sentire come se non fossimo abbastanza bravi, o se ci fosse qualcosa che non andava. Questi messaggi possono diffondersi ad altre parti della nostra vita, influenzando il modo in cui ci vediamo in generale.
Ad esempio, se a qualcuno è stato detto che le sue fantasie sessuali sono sbagliate, può iniziare a dubitare della sua validità nelle relazioni e nelle situazioni di lavoro. Tutta la loro identità può essere rovinata da un aspetto di loro stessi che è stato stigmatizzato.
Benessere emotivo
Quando neghiamo la nostra vera essenza, può causare perdite emotive. Sopprimere i nostri desideri erotici può causare ansia, depressione e anche sintomi fisici come mal di testa o dolori muscolari. Questo perché i nostri corpi erano progettati per il piacere, e quando blocchiamo questo percorso, creiamo stress per il corpo. È come cercare di guidare una macchina senza gas - il motore si sprigiona e finisce per rompersi. Questo stress può avere conseguenze a lungo termine sulla nostra salute e benessere.
Ad esempio, le persone che sopprimono la loro sessualità possono essere più inclini a malattie cardiache, diabete e altre malattie croniche. Essi possono anche combattere l'abuso di sostanze psicoattive o altre forme di comportamento autodistruttivo per affrontare la pressione della menzogna.
Comunicazione interpersonale
Quando tacciamo i nostri desideri erotici, perdiamo anche la capacità di comunicare con gli altri. Possiamo evitare tutti i temi legati al sesso, che porta alla mancanza di intimità e comunicazione. Possiamo anche sentirci separati dai nostri partner, perché non sanno cosa ci eccita o ci emoziona. Questo può portare a rancore e insoddisfazione nei rapporti, che poi può portare a un ulteriore isolamento. In caso estremo, potrebbe anche portare al divorzio o alla separazione. Nascondendo i nostri veri «io», ci priviamo della possibilità di comunicare con un'altra persona a un livello profondo.
L'espressione comportamentale
Il silenzio dei nostri desideri erotici può influenzare anche il modo in cui ci esprimiamo fisicamente. Possiamo diventare meno comodi in situazioni sociali, preferendo stare fuori, piuttosto che studiare. Possiamo evitare il contatto visivo, il tocco o qualsiasi altra forma di interazione fisica.
Con il tempo, questo può farci sembrare lontani, freddi o persino maleducati. Questo può anche impedirci di creare legami significativi con gli altri, perché non possiamo esprimerci completamente. Questo può avere conseguenze negative sia per la vita privata che professionale.
Per esempio, qualcuno che non è in grado di esprimere la propria sessualità può combattere nelle vendite o nel marketing, dove carisma e fiducia sono qualità importanti.
Partecipazione culturale
Infine, il silenzio dei nostri desideri erotici può limitare la nostra partecipazione nella società in generale. Possiamo evitare certe azioni, gruppi o eventi legati all'espressione sessuale. Potremmo persino iniziare a considerarci «anormali» o «devianti», credendo che non ci adattiamo alla cultura di base. Questo può creare un senso di isolamento ed esclusione da amici, famiglia e comunità. Questo può anche portare alla mancanza di attività politica o di attività civile, perché molte questioni legate alla libertà sessuale e alla politica di identità richiedono un dibattito aperto. Questo può essere particolarmente dannoso quando ci sono barriere culturali o legali per parlare di questi temi.
Per esempio, qualcuno che non può parlare dei propri frammenti può perdere l'opportunità di difendere i diritti del BDSM o combattere la discriminazione contro la non-omogeneità.
Per concludere, il silenzio del desiderio erotico ha conseguenze di grande portata sull'identità. Questo può influenzare la nostra narrazione, il benessere emotivo, la comunicazione interpersonale, l'espressione comportamentale e la partecipazione culturale. Sopprimendo uno degli aspetti di noi stessi, rischiamo di perdere il contatto
Come fa il silenzio del desiderio erotico a minare l'identità?
Molte persone possono mettere a tacere i loro desideri erotici a causa di diverse pressioni sociali come norme culturali, convinzioni religiose o valori personali. L'autoassorbimento può causare una rottura tra i sentimenti interni e l'espressione esterna, che alla fine può distruggere il loro senso di identità. Questo può manifestarsi in sintomi fisici come ansia, depressione o bassa autostima, e in modi più sottili, come un senso meno sicuro, intraprendente o creativo.