A dopamina é um serviço de mensagens químicas liberado durante experiências agradáveis que podem causar acostumamento. O vício refere-se à vontade descontrolada de realizar certos comportamentos, mesmo que sejam prejudiciais. A dependência sexual inclui a busca obsessiva de estimulação sexual, que libera dopamina e aumenta o comportamento. Isso leva a um ciclo vicioso em que as pessoas continuam a repetir seu comportamento sexual para experimentar mais dopamina e eventualmente sofrer consequências negativas, como problemas de relacionamento, dificuldades financeiras, problemas legais e distúrbios emocionais. Como é que isto acontece?
Quando fazemos ações sexuais, neurotransmissores, como dopamina, são liberados no centro da recompensa cerebral, aumentando a sensação de prazer e motivação para mais atividade sexual. Isso faz com que o nosso cérebro associe este comportamento a recompensas positivas, fazendo com que eles os queiram novamente. Quanto mais repetimos este comportamento, mais forte é a associação, o que aumenta a tolerância aos estímulos sexuais.
Com o tempo, precisamos de contatos sexuais mais intensos ou frequentes para obter o mesmo nível de prazer e satisfação, o que leva a comportamentos compulsivos, tais como masturbação excessiva, visualização de pornografia e ligações extraconjugais. Estes comportamentos tornam-se cada vez mais difíceis de enfrentar e controlar, criando um ciclo de dependência.
Este ciclo também afeta outras áreas da vida, incluindo relacionamentos e saúde mental. As pessoas que lutam contra a dependência sexual podem colocar a satisfação sexual acima de qualquer outra coisa, desrespeitando o trabalho, a família e as obrigações pessoais. Eles também podem sentir vergonha e culpa por seu comportamento, agravar a depressão e ansiedade.
Além disso, as dependências sexuais podem levar a sexo desprotegido, TPS e outros comportamentos nocivos que comprometem os indivíduos e a sociedade.
Embora não exista um tratamento específico para a dependência sexual, a terapia pode ajudar a resolver problemas básicos e desenvolver estratégias de sobrevivência mais saudáveis. Grupos de apoio e programas de 12 etapas podem garantir a comunidade e a responsabilidade para se libertar de modelos devastadores. Evitar desencadeadores, como pornografia e limitação da atividade sexual, também pode ajudar a reduzir a tração e o engajamento.
Em última análise, a quebra do ciclo de liberação de dopamina requer reconhecer seus efeitos sobre o comportamento e tomar medidas para a sexualidade saudável e a proximidade em quantidades moderadas.
Como a liberação de dopamina aumenta os ciclos de dependência sexual?
O sistema de recompensa cerebral tem um papel importante na regulação dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados com a sobrevivência. Dopamina é um dos neurotransmissores que ativa este sistema quando experimentamos prêmios agradáveis, como sexo, comida e outros prazeres. A liberação de dopamina nos faz sentir bem e nos motiva a procurar uma experiência semelhante novamente no futuro. Isso cria um laço de feedback positivo que pode levar a hábitos e até dependências.