La dopamine est un messager chimique libéré lors d'expériences agréables qui peuvent causer une dépendance. La dépendance se réfère au désir incontrôlé d'exercer certains comportements, même s'ils sont nocifs. La dépendance sexuelle implique une recherche obsessionnelle de stimulation sexuelle qui libère la dopamine et renforce le comportement. Cela conduit à un cycle vicieux où les gens continuent à répéter leur comportement sexuel pour ressentir plus de dopamine et finir par souffrir de conséquences négatives telles que des problèmes relationnels, des difficultés financières, des problèmes juridiques et des troubles émotionnels. Comment ça se passe?
Lorsque nous menons des activités sexuelles, des neurotransmetteurs comme la dopamine sont libérés dans le centre de récompense du cerveau, ce qui augmente la sensation de plaisir et la motivation pour la poursuite de l'activité sexuelle. Cela fait que notre cerveau associe ce comportement à des récompenses positives, ce qui leur donne soif à nouveau. Plus nous répétons ce comportement, plus l'association devient forte, ce qui augmente la tolérance envers les stimuli sexuels.
Avec le temps, nous avons besoin de contacts sexuels plus intenses ou plus fréquents pour obtenir le même niveau de plaisir et de satisfaction, ce qui conduit à des comportements compulsifs tels que la masturbation excessive, la pornographie et les liens extraconjugaux. Ces comportements deviennent de plus en plus difficiles à résister et à contrôler, créant un cycle de dépendance.
Ce cycle affecte également d'autres domaines de la vie, y compris les relations et la santé mentale. Les personnes qui luttent contre la dépendance sexuelle peuvent mettre la satisfaction sexuelle avant tout en négligeant le travail, la famille et les obligations personnelles. Ils peuvent également éprouver la honte et le sentiment de culpabilité pour leur comportement, aggravant la dépression et l'anxiété.
En outre, les addictions sexuelles peuvent entraîner des relations sexuelles non protégées, des ITS et d'autres comportements nocifs qui mettent en danger les individus et la société.
Bien qu'il n'y ait pas de traitement spécifique de la dépendance sexuelle, la thérapie peut aider à résoudre les problèmes sous-jacents et à développer des stratégies de survie plus saines. Les équipes de soutien et les programmes en 12 étapes peuvent assurer la collectivité et la reddition de comptes pour se libérer des modèles destructeurs. Éviter les déclencheurs comme la pornographie et limiter l'activité sexuelle peut également aider à réduire les envies et les appels.
En fin de compte, la rupture du cycle de libération de dopamine nécessite la reconnaissance de son impact sur le comportement et la prise de mesures pour une sexualité et une intimité saines et modérées.
Comment la libération de dopamine renforce-t-elle les cycles de dépendance sexuelle ?
Le système de récompense cérébrale joue un rôle important dans la régulation de nos pensées, sentiments et comportements liés à la survie. La dopamine est l'un des neurotransmetteurs qui active ce système lorsque nous ressentons des récompenses agréables telles que le sexe, la nourriture et d'autres plaisirs. La libération de dopamine nous fait nous sentir bien et nous motive à chercher à nouveau ce genre d'expérience à l'avenir. Cela crée une boucle de rétroaction positive qui peut conduire à des habitudes et même des dépendances.