A palavra «trauma» é frequentemente associada ao trauma físico causado pela violência, mas também pode se referir aos danos psicológicos causados pelo stress emocional. Em alguns casos, a experiência de abuso, menosprezo, perda ou abandono precoce pode formar uma compreensão das relações íntimas em uma idade posterior. Isto é especialmente verdade quando se trata de experiência sexual. Embora muitos adultos possam desfrutar de suas parcerias românticas, outros acreditam que são difíceis de navegar devido a traumas infantis não resolvidos que afetam sua capacidade de estar aberto e vulnerável com outras pessoas. O medo da intimidade resultante dessas experiências é conhecido como medo erótico da intimidade.
O medo erótico da intimidade se refere à ansiedade que as pessoas sentem ao se tornarem emocionalmente próximas de outra pessoa durante a atividade sexual. É caracterizado por um forte desejo de intimidade e conexão, mas por um medo profundamente enraizado de rejeição, abandono ou traição. Esse medo muitas vezes se manifesta em relações patternas que ou evitam ou causam preocupação quando as pessoas se afastam de seus parceiros ou se agarram a eles. Em ambos os casos, eles não podem confiar totalmente em si mesmos ou no seu parceiro o suficiente para buscar uma união saudável e duradoura. Como resultado, eles podem participar de comportamentos destrutivos, tais como infidelidade, isolamento ou manipulação, para manter o controle das relações.
Existem várias razões possíveis para o medo erótico da intimidade. Abuso infantil, despreparo ou dinâmica familiar disfuncional podem criar uma sensação de desconfiança e baixa autoestima, o que dificulta a criação de laços fortes. O histórico de abuso sexual ou outros traumas também pode aumentar o sentimento de vergonha ou culpa pelo sexo, o que dificulta o relaxamento e a presença neste momento.
Além disso, certas personalidades (por exemplo, aquelas que são altamente sensíveis ou perfeccionistas) podem ser preconizadas para este tipo de ansiedade.
O tratamento da intimidade erótica geralmente inclui terapia e/ou remédios, dependendo das necessidades humanas. A terapia cognitivo-comportamental ajuda os pacientes a identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los por modelos mais positivos. A psicoterapia também pode explorar a experiência infantil e revelar quaisquer problemas básicos que contribuem para o medo. Foi demonstrado que medicamentos como inibidores seletivos de captação inversa de serotonina (SIOSS) reduzem os sintomas de depressão e ansiedade, que muitas vezes combinam com o medo erótico da intimidade.
Para evitar o medo erótico da intimidade, é importante desenvolver o sentido de sua própria importância e confiança em sua capacidade de se conectar com os outros. Isso significa reconhecer os seus pontos fortes e fracos e aprender a comunicar de forma aberta e honesta sobre emoções e desejos. Isso também significa lembrar-se de potenciais desencadeadores, estabelecer limites saudáveis e procurar suporte quando necessário. Com o tempo e os esforços, as pessoas podem superar os seus traumas passados e construir uma relação plena baseada na confiança e no respeito mútuo.
Como o trauma afeta o medo erótico da intimidade na idade adulta?
Eventos traumáticos podem ter efeitos duradouros sobre a percepção do indivíduo, a sua relação com os outros e a sua capacidade de criar laços saudáveis. Uma das consequências comuns é o desenvolvimento do medo erótico da intimidade, que inclui o sentimento de ansiedade e evitar em contextos românticos e sexuais devido à experiência passada que deixou a pessoa sentindo-se vulnerável, inseguro e indigno de amor e afeto.