A relação de casal pode ser tensa se houver desejos sexuais ocultos entre parceiros. Se um parceiro esconder os seus desejos do outro, pode causar desconfiança e ansiedade.
No entanto, isso não significa necessariamente o fim da relação. A revisão da confiança sexual é possível através de comunicação aberta, entendimento e compromisso. Aqui estão algumas dicas para restaurar a confiança e explorar os novos limites sexuais juntos.
1. Falem de forma honesta e aberta. Ambos os parceiros devem sentir-se confortáveis a partilhar os seus desejos sem receio de serem condenados ou criticados. Isso significa ficar vulnerável e ouvir. Façam perguntas sobre experiências, medos e fantasias uns dos outros. Não pense que sabe o que quer ou o que o seu parceiro precisa. Ouçam bem e confirmem os seus sentimentos.
2. Tenham respeito e paciência. Entenda que ambos os parceiros podem ter diferentes níveis de conforto em diferentes ações. Aceite pesquisar as ações juntos, mas não ultrapasse os limites estabelecidos por um deles. Tome as coisas devagar e aumente para coisas mais aventureiras. Digite antes palavras seguras para que todos se sintam seguros.
3. Aprenda a ler linguagem corporal. Sinais não falados, como mímicos, toques e respiração, podem indicar desejo ou desconforto. Preste atenção a estes sinais e responda apropriadamente. Use-os para avaliar até onde ir em certas situações. Lembre-se que o consentimento deve ser sempre dado com liberdade e entusiasmo.
4. Convenhamos que os desejos podem mudar com o tempo. O que deu certo há um ano pode não ter funcionado. Prepare-se para experimentar coisas novas e, juntos, explorar diferentes opções. Mantenha a imparcialidade e não se preocupe com o que você acha que deve acontecer. Deixem-se surpreender e desfrutar de prazeres inesperados.
5. Estabeleça limites e expectativas. Discuta-se sobre a frequência com que o sexo vai acontecer, quem está a iniciá-lo e o tipo de intimidade que se pretende. Defina as regras de privacidade, segurança e limpeza. Considere usar a contracepção se necessário para prevenir a infecção ou gravidez.
6. Concentre-se no momento real. Desfrute de cada momento sem se preocupar com erros passados ou arrependimentos futuros. Estar presente em suas interações sexuais e desfrutar um do outro fisicamente. Não se preocupe com emoções ou expectativas fora do quarto.
7. Procure ajuda profissional. Se houver dificuldades, procure um terapeuta ou um consultor especializado em relações ou sexualidade. Eles podem fornecer orientação e apoio imparciais neste momento difícil.
Rever as relações de confiança após desejos ocultos requer esforço e paciência. No entanto, restaurar a confiança através de conversas honestas, limites respeitáveis e compromissos pode aumentar os laços entre os parceiros.
Como é que os casais revêem a confiança sexual depois de um parceiro reconhecer desejos ocultos de longo prazo que nunca tinham sido compartilhados?
Os casais podem rever a confiança sexual respeitando os limites do seu parceiro, compreendendo suas necessidades individuais e informando abertamente suas expectativas. Rever as condições de confiança sexual requer paciência, compaixão e honestidade de ambos os parceiros para criar um espaço seguro para compartilhar fantasias e explorar novas ideias.