Como cuidar de crianças afeta o desejo sexual?
Cuidar dos filhos é uma das tarefas mais importantes que muitos pais enfrentam ao longo da vida. Além disso, também pode ter um efeito sobre a vida sexual deles. Quando os pais assumem o papel de cuidador principal, eles costumam priorizar o atendimento às necessidades do filho, principalmente. Isso pode reduzir o interesse pela atividade sexual ou até mesmo dificultar a excitação. Os pais podem ter dificuldade em encontrar tempo para si mesmos quando há sempre crianças pequenas por aí.
No entanto, é importante manter a intimidade física com o seu parceiro, independentemente de ter crianças pequenas em casa. Aqui estão algumas estratégias para ajudar os casais a se adaptarem às mudanças na motivação sexual devido ao cuidado com os filhos.
1. Certifique-se de que fala abertamente ao seu parceiro sobre os seus sentimentos sobre a situação. Tem de dizer-lhes o que pensa sobre o abandono e a sua influência sobre o vosso desejo sexual. Se um parceiro se sentir mais estressado do que o outro, fale sobre formas de dividir as tarefas domésticas para que cada pessoa tenha menos stress e mais energia para si mesmo. Não esperem que as coisas se tornem ruins antes de falar sobre o que o incomoda, porque uma vez que as tensões aumentem demasiado, pode ser difícil resolvê-lo mais tarde.
2. Pague um encontro regular sem a presença de crianças. Pague algo especial, como ir jantar ou beber depois do trabalho em vez de ficar em casa com as crianças e assistir à televisão todas as noites - ambos os sócios vão apreciar que estão vestidos!
3. Encontrem soluções criativas para a privacidade quando tiverem relações sexuais em casa.
Por exemplo, use materiais de isolamento de som, como painéis de espuma, se possível (ou compre burushi). Pense em investir em monitores infantis, se necessário, para que você possa ouvir quando eles acordam, mas monitorá-los através da fita das câmaras, se necessário. Ou talvez por turnos cuidar de crianças, enquanto outra pessoa faz tudo o que o faz feliz fora de suas funções de pais - por exemplo, lê livros em voz alta ou joga jogos de tabuleiro com amigos ouvindo música através de fones de ouvido (o que pode fazer para algumas oportunidades interessantes para um jogo de papel!)
Como os estresses de situação, como os deveres de cuidados, afetam a motivação sexual das mulheres, e quais são as estratégias para os casais se adaptarem a estas mudanças?
Estresse de situação, tais como deveres de cuidados, podem afetar a motivação sexual das mulheres, alterando sua condição psicológica e percepção. De acordo com a pesquisa, situações de estresse, incluindo responsabilidades de cuidados, podem reduzir os níveis de testosterona, o que pode afetar negativamente a libido (atração sexual).