A adolescência é um momento de mudanças físicas e emocionais que podem fazer com que os adolescentes se sintam vulneráveis e inseguros. Os adolescentes podem ser particularmente expostos a um sentimento de ciúme devido à atenção intensa para a socialização dos seus pares e relações românticas. Quando um adolescente sente ciúmes, ele pode tentar controlar o comportamento de seu parceiro para atenuar esses sentimentos negativos. Isso pode causar comportamentos malsucedidos que são prejudiciais para as relações e prejudiciais para ambos os parceiros.
Um dos métodos comuns para os adolescentes expressarem ciúmes, - controlar comportamentos, tais como monitorar o paradeiro do seu parceiro, verificar o seu telefone, mensagens de texto, contas de redes sociais ou e-mails sem autorização, exigindo explicações sobre qualquer suposta alteração, acusando o seu parceiro de enganar, apresentar acusações baseadas em provas mínimas ou nenhuma, e impondo restrições às atividades do seu parceiro fora do relacionamento. Esse comportamento pode criar preocupações e tensões, o que aumentará os conflitos e a hostilidade entre os parceiros. Também aumentam a possibilidade de comportamento ofensivo, tais como ofensa verbal, violência física, violência sexual, perseguição e coação.
Para resolver estes problemas, os pais devem falar abertamente com seus filhos sobre limites saudáveis, concordância, respeito e habilidades de comunicação. Os pais devem modelar as relações saudáveis ao se comunicarem de forma positiva entre si e evitar controlar comportamentos como a vigilância ou o poder dos seus filhos. Os professores devem fornecer programas educacionais que discutam relações saudáveis, consentimento e fronteiras. Consultores escolares e terapeutas devem estar disponíveis para ajudar alunos que se sentem ameaçados ou inseguros devido ao controle do comportamento por um parceiro romântico.
Em geral, é importante para os adolescentes reconhecer que seu sentimento de ciúmes é normal, mas não uma maneira saudável ou aceitável de se livrar desses sentimentos. Os adultos devem encorajar os adolescentes a se comunicarem de forma justa e direta sobre os seus sentimentos, ao mesmo tempo que promovem a autoestima e a imagem positiva do corpo. Os adolescentes devem entender que controlam suas vidas e podem fazer escolhas que aumentam suas capacidades, em vez de confiar nos outros para tomar decisões por eles. Compreendendo esses princípios, os adolescentes podem desenvolver relações saudáveis que promovam o respeito e a confiança mútuos.
Como é que o ciúme adolescente ajuda a normalizar o comportamento controlador?
Na adolescência, o cérebro sofre grandes alterações que afetam a capacidade de uma pessoa de pensar e regular seu comportamento e emoções de forma crítica. Como resultado, os adolescentes podem sentir-se mais impulsivos, o que pode torná-los propensos a sentir inveja e ciúmes por outros que parecem ter algo que lhes falta. Isso pode levar à vontade de controlar situações ou pessoas que são vistas como fontes de ameaça ou competição.