Unresolved Sexual Experience
Quando terminamos o relacionamento, muitas coisas são desapropriadas ou canceladas. Isto pode ser particularmente relevante quando se trata dos nossos contactos sexuais juntos. Embora possivelmente não possamos voltar a estes momentos, eles ainda podem ficar na nossa mente e influenciar as nossas futuras relações.
Questões gerais
Em que experiência sexual eu posso pensar de parceiros anteriores?
* Como cada parceiro agiu durante a relação sexual? Havia alguma posição específica preferida ou mal-amada?
* Qual foi a atitude deles em relação às fantasias sexuais ou ao jogo de papel? Eles foram executados ou ignorados?
* Algum dos seus parceiros tinha sobrecarregados ou fetiches que você não pudesse encontrar ou adaptar?
* Havia alguma dor?
* Eles já tiveram dificuldades para alcançar o orgasmo ou o clímax?
* Eles tiveram problemas com ejaculação precoce ou ejaculação adiada?
* Como é que eles se comunicariam na cama? Havia algumas palavras usadas para partes do corpo ou atividades?
* Qual foi o comportamento deles depois do sexo - satisfeito, decepcionado, irritado, brincalhão?
Essas memórias e sentimentos podem nos perseguir, mesmo anos depois, dificultando a conexão plena e o prazer em novas relações.
Por exemplo, se você teve dificuldade para satisfazer um ex-parceiro que passou desde então, você pode se preocupar que isso se repetirá no futuro. Ou se alguém se separou por falta de interesse em sexo, pode ter medo de iniciar uma intimidade com um novo parceiro. Mesmo que nada de concreto seja mencionado em voz alta, questões pendentes de relações anteriores podem enaltecer as nossas atuais. Isso pode causar tensão, frustração e até ressentimento, quando não podemos libertar o passado.
Quando precisamos de ajuda?
Se você descobrir que está constantemente comparando suas novas relações com as antigas, evitando tocar ou se preocupar com a intimidade, talvez deva procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou consultor pode guiá-lo através do processo de cura e fornecer ferramentas para avançar. Eles podem oferecer exercícios ou técnicas para estudar sua sexualidade e desejos de maneiras saudáveis. Isso também pode incluir uma conversa pública com o seu parceiro atual sobre esses problemas e trabalhar juntos para superá-los.
Para terminar, experiências sexuais não resolvidas com ex-parceiros podem criar barreiras relationais à intimidade e satisfação. Compreendendo como estas experiências nos afetam, e buscando apoio quando necessário, podemos ultrapassá-las para alcançar maior conexão e satisfação em nossas vidas.
Uma experiência sexual não resolvida com ex-parceiros pode criar barreiras relationais à intimidade e satisfação?
A experiência sexual não resolvida com um ex-parceiro pode ter um impacto significativo nas relações futuras, criando barreiras relationais à intimidade e satisfação. Segundo os pesquisadores, essas barreiras incluem dificuldades de confiança em novos parceiros, ansiedade por sexo, vergonha e culpa ou arrependimento devido a experiências passadas (Sweeney e outros, 2017).