Expériences sexuelles non résolues
Lorsque nous mettons fin à une relation, il y a souvent beaucoup de choses qui sont restées sous-dites ou annulées. Cela peut être particulièrement vrai quand il s'agit de nos contacts sexuels conjoints. Bien que nous ne puissions pas revenir sur ces points, ils peuvent encore rester dans notre esprit et influencer nos relations futures.
Questions générales
À quelle expérience sexuelle puis-je penser des partenaires passés?
* Comment chaque partenaire a-t-il agi pendant les rapports sexuels? Une position particulière était-elle préférée ou mal aimée?
* Quelle était leur attitude à l'égard des fantasmes sexuels ou du jeu de rôle? Ont-ils été exécutés ou ignorés?
* L'un de vos partenaires a-t-il eu des excès ou des fétiches que vous ne pouviez pas rencontrer ou adapter?
* Y a-t-il eu de la douleur?
* Ont-ils déjà eu des difficultés à atteindre l'orgasme ou le point culminant?
* Ont-ils eu un problème avec l'éjaculation prématurée ou l'éjaculation retardée?
* Comment communiqueraient-ils au lit? Y a-t-il eu certains mots utilisés pour des parties du corps ou des activités?
* Quel était leur comportement après le sexe - satisfait, déçu, en colère, ludique?
Ces souvenirs et sentiments peuvent nous hanter même après des années, ce qui rend difficile la communication à part entière et le plaisir dans une nouvelle relation.
Par exemple, si vous avez eu du mal à satisfaire un ancien partenaire qui est passé depuis, vous pouvez craindre que cela se reproduise à l'avenir. Ou si quelqu'un a rompu avec vous en raison d'un manque d'intérêt pour le sexe, vous pourriez avoir peur d'initier une intimité avec un nouveau partenaire. Même si rien de concret n'est mentionné à voix haute, les questions non résolues de la relation précédente peuvent colorer notre présent. Cela peut conduire à la tension, à la frustration et même au ressentiment quand nous ne pouvons pas vraiment laisser tomber le passé.
Quand avons-nous besoin d'aide?
Si vous trouvez que vous comparez constamment votre nouvelle relation avec l'ancienne, que vous évitez de toucher ou que vous vous inquiétez de la proximité, vous devriez peut-être demander de l'aide professionnelle. Un thérapeute ou un conseiller peut vous guider dans le processus de guérison et vous fournir des outils pour aller de l'avant. Ils peuvent offrir des exercices ou des méthodes pour explorer votre sexualité et vos désirs de manière saine. Cela peut également inclure une conversation ouverte avec votre partenaire actuel au sujet de ces défis et travailler ensemble pour les surmonter.
En conclusion, une expérience sexuelle non résolue avec d'anciens partenaires peut créer des barrières relationnelles à l'intimité et à la satisfaction. En comprenant comment ces expériences nous affectent et en cherchant du soutien lorsque c'est nécessaire, nous pouvons aller au-delà de ces expériences pour obtenir plus de connectivité et de satisfaction dans nos vies.
Une expérience sexuelle non résolue avec d'anciens partenaires peut-elle créer des barrières relationnelles à l'intimité et à la satisfaction ?
Une expérience sexuelle non résolue avec un ancien partenaire peut avoir un impact significatif sur les relations futures, créant des barrières relationnelles à l'intimité et à la satisfaction. Selon les chercheurs, ces obstacles comprennent des difficultés à avoir confiance en de nouveaux partenaires, des inquiétudes au sujet du sexe, de la honte et des sentiments de culpabilité ou de regret en raison de l'expérience passée (Sweeney et al., 2017).