A proximidade é um fenômeno complexo que envolve componentes emocionais e físicos. Quando as duas pessoas se aproximam, partilham entre si os seus sentimentos e desejos mais profundos, que podem ser emocionalmente tensos. A intimidade física inclui toques, beijos, abraços, carícias e outras formas de contato corporal.
Veteranos podem ter dificuldades em negociar intimidade devido a alterações traumáticas na expressão emocional, reações físicas ou prazer erótico. O trauma pode causar distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão, dificultando aos veteranos a expressão aberta e honesta das suas emoções. Eles também podem sentir-se enciumados fisicamente ou ter dificuldades para reagir a estímulos físicos durante a intimidade, causando problemas de comunicação e comunicação.
TEPT e depressão podem afetar o desejo sexual, a excitação e o orgasmo, levando à falta de satisfação ou prazer. Para superar esses obstáculos, os veteranos podem procurar ajuda profissional, falar abertamente com o seu parceiro, praticar cuidados consigo mesmos e explorar novas formas de intimidade.
Expressão emocional
Veteranos com TEPT podem lutar contra a expressão emocional durante a intimidade porque eles não conseguem identificar e processar suas emoções facilmente. Isso pode levar a uma sensação de desvinculação do seu parceiro, o que dificulta a conexão emocional.
O TEPT pode causar hiperatividade, o que tornará difícil para os veteranos relaxar e desfrutar da proximidade. Para resolver este problema, os veteranos devem trabalhar na gestão de seus sintomas, buscando ajuda profissional, praticando atenção e participando de atividades que promovam a calma e o relaxamento, como meditação ou ioga. Os veteranos também podem praticar a transmissão de suas necessidades e desejos de forma clara e direta, permitindo ao seu parceiro compreender melhor os seus sentimentos.
Sensibilidade física
Lesão pode dificultar a resposta dos veteranos ao toque físico durante a intimidade. Eles podem sentir-se isolados, estressados ou deprimidos, o que os impede de desfrutar desta experiência. Para lutar contra isso, os veteranos podem experimentar um toque delicado, respiração profunda e exercícios progressivos para relaxar os músculos antes de entrar na intimidade. Eles também podem se concentrar em movimentos lentos, sensuais, em vez de um contato físico intenso, fazendo as coisas um passo por vez até estarem preparados para mais.
Prazer erótico
PTSR e depressão podem afetar o desejo sexual, a excitação e o orgasmo, causando frustração e insatisfação durante a intimidade. Os veteranos devem falar abertamente com o seu parceiro sobre seus problemas e explorar novas formas de intimidade que não dependem exclusivamente de atos sexuais. Isto pode incluir abraços, massagens, conversa, troca de sentimentos ou outras ações não sexuais. Os veteranos também podem procurar ajuda médica se acharem que as suas dificuldades estão relacionadas com medicamentos ou estados físicos.
Veteranos podem praticar auto-atendimento com hábitos saudáveis, tais como exercícios físicos, alimentação saudável, sono suficiente e evitar o abuso de substâncias psicoativas. Priorizando a sua preocupação, os veteranos podem melhorar o seu estado de espírito geral e o seu nível de energia, facilitando o prazer da intimidade.
Negociar intimidade quando o trauma muda a expressão emocional, a reação física ou o prazer erótico requer paciência, comunicação e criatividade. Os veteranos devem trabalhar com um especialista em saúde mental, discutir suas necessidades com o seu parceiro, trabalhar em autoatendimento e explorar novas formas de se expressar e comunicar emocionalmente e fisicamente.Com o tempo e os esforços, os veteranos podem criar uma vida íntima completa e satisfatória, apesar dos obstáculos relacionados com o trauma.
Como é que os veteranos concordam com a proximidade quando o trauma muda a expressão emocional, a reação física ou o prazer erótico?
Veteranos sofreram os efeitos devastadores da guerra, incluindo a perda de amigos, colegas e familiares. As consequências podem fazê-los sentir-se desvinculados dos outros emocionalmente, dificultando-os a criar relações próximas com pessoas próximas e manter a sua intimidade nas suas vidas. A proximidade requer vulnerabilidade e abertura, qualidades que podem parecer impossíveis após a experiência de eventos traumáticos durante o serviço militar.