A coerção sexual é um ato de forçar a atividade sexual incoerente através da força física, ameaças, manipulação ou pressão emocional. Isso pode acontecer durante ou depois de um encontro, casamento ou mesmo em famílias. Este tipo de violência foi associado a um maior risco de problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TST) e toxicomania. Neste artigo, vou explicar quais são as intervenções mais eficazes para reduzir os efeitos psicológicos da coerção sexual. Três medidas principais que prometem ajudar as vítimas a se recuperarem da coerção sexual incluem terapia, grupos de apoio e educação.
Terapia é uma das formas mais comuns de tratar vítimas de coerção sexual. A psicoterapia inclui conversar com um especialista treinado sobre a experiência e seus efeitos na vida humana. Isso ajuda as pessoas a compreender os seus sentimentos e determinar os desencadeadores que podem levar à recaída.
Fornece mecanismos para superar os sintomas associados à exposição ao trauma. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é particularmente útil porque se concentra em mudar os modelos negativos de pensamento e comportamento associados à coerção sexual.
Grupos de apoio oferecem apoio aos seus pares, onde sobreviventes compartilham experiências e aprendem uns com os outros. Eles ajudam as pessoas a se relacionarem com outros que passaram por experiências semelhantes, e dão-lhes esperança de que, com o tempo, eles vão se curar. Os grupos de apoio também oferecem estratégias práticas para combater o estresse, o medo, a culpa, a vergonha e a raiva associadas à coerção sexual.
O grupo pode oferecer exercícios ou ações que promovam o autoatendimento e técnicas de relaxamento, tais como meditação ou ioga.
Treinamento pode ser oferecido individualmente ou em ambiente de grupo por profissionais especializados em prevenção ao abuso sexual. Os programas educacionais têm como objetivo sensibilizar os sobreviventes sobre os recursos e serviços disponíveis, tais como assistência jurídica, aconselhamento, linhas de emergência em crise, etc. Eles ensinam habilidades para identificar potenciais riscos antes que eles aconteçam, escolhas seguras com os novos parceiros, informações eficazes sobre fronteiras e denúncias de abuso sexual, caso necessário.
Quais são as intervenções mais eficazes para reduzir os efeitos psicológicos da coerção sexual?
Estratégias de intervenção que podem ser usadas para reduzir os efeitos psicológicos da coerção sexual, incluem o empoderamento das pessoas com conhecimento da coerência e segurança, prestar apoio através de aconselhamento ou terapia, incentivando a comunicação aberta com amigos e familiares, promover uma relação saudável baseada no respeito e no consentimento mútuos, resolver problemas básicos, como dinâmicas de poder e papéis de gênero, promoção de mudanças de políticas para prevenir e responder ao abuso sexual e promover a intervenção de testemunhas.