Na psicologia, o conceito de teoria do afeto é bem conhecido por descrever como as pessoas formam laços com os outros com base em suas experiências de cuidados na infância. Os estilos de afeto formam todos os aspectos da interação humana, desde as relações amigáveis até as relações românticas, mas são particularmente relevantes na dinâmica interpessoal entre os parceiros. De acordo com a teoria do afeto, existem três estilos básicos de afeto: seguro, perturbador e evitador. Os parceiros que já tiveram uma experiência traumática no passado podem ser mais propensos a mostrar um estilo de afeto perturbador ou evasivo. Quando estas pessoas experimentam eventos perturbadores, isso pode levar a um comportamento de abstinência que é interpretado por seu parceiro como uma rejeição relacional, o que cria mal-entendidos e conflito nas relações.
A causa mais comum de mal-entendidos na abstinação causada pelo trauma é a falta de comunicação. Muitas pessoas não discutem as suas necessidades emocionais com os seus parceiros de forma aberta ou honesta por medo ou vergonha. Isso deixa-os isolados e sozinhos quando precisam de apoio, o que leva a uma maior rejeição do relacionamento. Outro fator que contribui para a incompreensão é a diferença entre o cuidado saudável e o isolamento não saudável. Cuidar de si mesmo implica estabelecer limites e dedicar tempo a si mesmo, sem desrespeitar as responsabilidades; no entanto, algumas pessoas usam o isolamento como forma de lidar com o estresse, em vez de pedir ajuda aos seus entes queridos.
Diferentes personalidades podem interpretar mal o comportamento um do outro.
Alguém com um estilo de afeto perturbador pode ver a saída de seu parceiro como um sinal de rejeição, enquanto alguém com um estilo de afeto que evita pode ver isso como uma parte normal da vida.
Para eliminar os mal-entendidos causados pela suspensão causada pelo trauma, os parceiros devem se comunicar abertamente sobre suas emoções, estabelecer limites claros em torno de seus cuidados e trabalhar para compreender os estilos de afeto uns dos outros. Eles também devem procurar ajuda profissional se necessário. Assim, podem criar um espaço seguro onde os dois lados se sintam ouvidos e compreendidos, permitindo-lhes navegar juntos em momentos difíceis.
Comunicação e entendimento eficazes são essenciais para manter relações sólidas, apesar de lesões passadas.
Como é que os parceiros lidam com os equívocos quando a abstinação causada pela lesão é mal interpretada como rejeição relational?
Em situações em que um único parceiro interpreta mal a abstinência causada por uma lesão, como uma rejeição relational, ambos os parceiros podem ter confusão, ansiedade e frustração. Comportamentos causados por lesões, como evitar e dissociar, podem criar distâncias entre os parceiros, levando a mais incompreensão e desconfiança.