In psicologia, il concetto di teoria dell'affezione è ben noto per descrivere come le persone formano legami con gli altri sulla base della loro esperienza di cura durante l'infanzia. Gli stili di attaccamento formano tutti gli aspetti dell'interazione umana, dalle relazioni amicali alle relazioni romantiche, ma sono particolarmente rilevanti nelle dinamiche interpersonali tra i partner. Secondo la teoria dell'affezione, ci sono tre stili principali di attaccamento: sicuro, ansioso ed evirante. I partner che hanno avuto esperienze traumatiche in passato possono avere più probabilità di mostrare uno stile di attaccamento preoccupante o sfuggente. Quando queste persone sperimentano eventi preoccupanti, può portare ad un comportamento di astinenza che è interpretato dal loro partner come un rifiuto relazionale, creando un malinteso e conflitto nelle relazioni.
La causa più comune di incomprensione in caso di astinenza causata da un trauma è la mancanza di comunicazione. Molte persone non discutono i loro bisogni emotivi con i loro partner apertamente o onestamente a causa di paura o vergogna. Questo li lascia sentirsi isolati e soli quando hanno bisogno di supporto, che porta a un ulteriore abbandono delle relazioni. Un altro fattore che favorisce l'incomprensione è la differenza tra la cura sana di sé e l'isolamento malsano. Prendersi cura di se stessi implica fissare limiti e dedicare tempo a se stessi senza trascurare i doveri; ma alcune persone usano l'isolamento come modo per affrontare lo stress, invece di chiedere aiuto ai loro cari.
Le diverse personalità possono non interpretare correttamente il comportamento dell'altro.
Qualcuno con uno stile di affetto preoccupante può considerare l'abbandono del proprio partner come un segno di rifiuto, mentre qualcuno con uno stile di affezione che evita può considerarlo come una parte normale della vita.
Per eliminare i fraintendimenti causati dalla sospensione causata dal trauma, i partner devono comunicare apertamente le proprie emozioni, fissare limiti chiari intorno alla cura di se stessi e lavorare per comprendere gli stili di attaccamento degli altri. Devono anche chiedere aiuto professionale in caso di necessità. In questo modo, possono creare uno spazio sicuro in cui entrambe le parti si sentano ascoltate e capite, permettendo loro di orientarsi insieme in momenti difficili.
La comunicazione e la comprensione efficaci sono essenziali per mantenere una relazione solida, nonostante le lesioni subite in passato.
Come fanno i partner a gestire i malintesi quando l'astinenza causata dal trauma viene interpretata male come rifiuto relazionale?
In situazioni in cui un partner non interpreta correttamente l'astinenza causata dal trauma come il rifiuto relazionale, entrambi i partner possono provare confusione, ansia e frustrazione. I comportamenti causati da traumi, come l'evitare e la dissociazione, possono creare una distanza tra i partner, portando a ulteriori incomprensioni e diffidenze.