في علم النفس، يشتهر مفهوم نظرية التعلق بوصف كيفية تكوين الناس روابط مع الآخرين بناءً على تجاربهم في رعاية الطفولة. تشكل أنماط التعلق جميع جوانب التفاعل البشري، من الصداقات إلى العلاقات الرومانسية، لكنها ذات صلة خاصة بالديناميكيات الشخصية بين الشركاء. وفقًا لنظرية التعلق، هناك ثلاثة أنماط تعلق رئيسية: آمنة وقلقة وتجنب. قد يكون الشركاء الذين مروا بتجارب مؤلمة في الماضي أكثر عرضة لإظهار أسلوب ارتباط قلق أو تجنب. عندما يتعرض هؤلاء الأفراد لأحداث مؤلمة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات الانسحاب التي يفسرها شركاؤهم على أنها رفض علائقي، مما يخلق سوء فهم وتعارضًا في العلاقة.
السبب الأكثر شيوعًا لسوء الفهم في الانسحاب الناجم عن الصدمة هو نقص التواصل. كثير من الناس لا يناقشون احتياجاتهم العاطفية مع شركائهم علانية أو بصدق بدافع الخوف أو الخزي. هذا يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة عندما يحتاجون إلى الدعم، مما يؤدي إلى مزيد من الرفض للعلاقة. عامل آخر يساهم في سوء الفهم هو الفرق بين الرعاية الذاتية الصحية والعزلة غير الصحية. تتضمن الرعاية الذاتية وضع الحدود وأخذ الوقت لنفسك دون إهمال المسؤوليات ؛ ومع ذلك، يستخدم بعض الناس العزلة كوسيلة للتعامل مع التوتر بدلاً من طلب المساعدة من أحبائهم.
الشخصيات المختلفة قد تسيء تفسير سلوك بعضها البعض.
قد يرى شخص لديه أسلوب ارتباط قلق رحيل شريكه كعلامة على الرفض، في حين أن شخصًا لديه أسلوب ارتباط متجنب قد يراه جزءًا طبيعيًا من الحياة.
لمعالجة سوء الفهم الناجم عن الانسحاب الناجم عن الصدمات، يجب على الشركاء التواصل علانية حول عواطفهم، ووضع حدود واضحة حول الرعاية الذاتية، والعمل على فهم أساليب ارتباط بعضهم البعض. يجب عليهم أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. من خلال القيام بذلك، يمكنهم إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر كلا الجانبين بأنهما مسموعان ومفهومان، مما يسمح لهما بالتنقل في الأوقات الصعبة معًا.
التواصل والفهم الفعالان ضروريان للحفاظ على علاقة قوية على الرغم من الصدمة السابقة.
كيف يتعامل الشركاء مع سوء الفهم عندما يُساء تفسير الانسحاب الناجم عن الصدمة على أنه رفض علائقي ؟
في الحالات التي يسيء فيها أحد الشركاء تفسير الانسحاب الناجم عن الصدمات على أنه رفض علائقي، قد يعاني كلا الشريكين من الارتباك والقلق والإحباط. يمكن للسلوكيات الناجمة عن الصدمات مثل التجنب والتفكك أن تخلق مسافة بين الشركاء، مما يؤدي إلى مزيد من سوء الفهم وانعدام الثقة.