Durante intensos treinos militares ou tarefas de combate, os soldados são frequentemente submetidos a situações de estresse que exigem que eles dependam em grande parte dos outros para apoio e incentivo. Isso pode levar a um afeto emocional ou conexão entre pessoas que podem parecer ajudar o seu trabalho, mas também pode ser perigoso se tomar muito longe. Neste artigo, nós vamos considerar como os membros do serviço avaliam o risco de dependência emocional de pessoas em condições de alto estresse e o que eles estão fazendo para prevenir sua malformação.
Avaliação de risco
Na avaliação de risco, os membros do serviço consideram vários fatores relacionados à dependência emocional. Um fator é o nível de confiança estabelecido entre as pessoas físicas. Se existe uma conexão forte construída através de interações repetitivas e experiências comuns, é mais provável que uma pessoa dependa emocionalmente do outro quando a situação se torna difícil. Outro fator é a quantidade de comunicação que acontece dentro do grupo. Se os membros da equipe falarem abertamente sobre os seus sentimentos e partilharem detalhes vulneráveis, é mais provável que eles se sintam confortáveis confiando uns nos outros emocionalmente. O ambiente também desempenha o seu papel; se as condições são caóticas ou perigosas para a vida, as pessoas tendem a criar laços mais estreitos por necessidade.
Personalidades entram em jogo - pessoas extrovertidas podem procurar laços emocionais mais facilmente do que introvertidos que preferem privacidade.
Prevenção
Para evitar que a dependência emocional se transforme em um problema, os membros do serviço estão tomando medidas como estabelecer limites e manter o profissionalismo. Eles podem criar recomendações sobre quais informações pessoais devem ser transmitidas aos seus companheiros de equipe e evitar discutir temas que não pertencem diretamente às missões.
Eles podem praticar métodos de autoatendimento, tais como meditação ou registro, para controlar seus próprios pensamentos e sentimentos. Se for necessário, eles podem se distanciar de pessoas que parecem muito dependentes deles emocionalmente. Ao tomar estas medidas, os funcionários podem garantir que suas relações permanecem saudáveis e produtivas em situações de alto estresse.
Como os funcionários do serviço avaliam os riscos de uma dependência emocional excessiva das pessoas sob estresse elevado?
Excesso emocional é quando uma pessoa depende demais de outra pessoa para o seu apoio emocional e teste, muitas vezes por conta do seu próprio bem-estar. Com estresse elevado, como zonas de guerra, pode ser particularmente problemático devido à natureza imprevisível dos combates. Para não se tornarem dependentes emocionalmente de outra pessoa, os soldados podem fazer auto-flexão, procurar outras fontes de apoio e tomar medidas para melhorar a sustentabilidade.