Transtorno de ansiedade crônica atrapalha o prazer sexual
Transtornos de ansiedade são condições de saúde mental que podem afetar qualquer um a qualquer momento. Eles mostram-se por medo, ansiedade e medo. Isto é acompanhado de sintomas físicos, como transpiração, batimentos cardíacos, dificuldade respiratória, náuseas, tonturas e ansiedade. Pessoas com distúrbios de ansiedade crônicos muitas vezes tentam controlar suas emoções e agir normalmente em situações diárias, porque se sentem deprimidas por sua condição.
Uma pessoa com transtorno de ansiedade crônico experimenta estes sintomas quase diariamente durante meses ou anos sem alívio. Isso impede-os de trabalhar, ir à escola, fazer amigos, vir a público, ter relações românticas. O transtorno também os impede de ter prazer sexual. Algumas pessoas podem experimentar orgasmo, mas não podem ter uma sensação agradável durante o período de antecipação ou outras ações sexuais devido à preocupação. É difícil para outros começar a vida sexual ou manter a excitação devido aos constantes pensamentos negativos sobre si e seus parceiros.
Uma das razões pelas quais os distúrbios de ansiedade interferem no prazer sexual é porque eles causam hipervisor - uma condição em que você se sente constantemente alerta e cuidado com o perigo, mesmo quando ele não está presente. A hipervisocialidade é um mecanismo de sobrevivência que ajudou as pessoas a sobreviver às ameaças na pré-história.
No entanto, na vida moderna, um estado de alerta constante pode nos impedir de relaxar o suficiente para se divertir. Quando estamos preocupados, o nosso corpo emite hormônios de estresse, como cortisol, que suprime a produção de testosterona e reduz a libido. Isso significa que alguém com transtorno crônico de ansiedade pode ser incapaz de se excitar facilmente ou manter ereção/orgasmo.
Outra forma de a ansiedade afetar o prazer sexual é a ansiedade baseada no desempenho. As pessoas com este tipo de ansiedade estão muito preocupadas em como vão atuar durante o sexo. Eles podem pensar se o seu parceiro vai desfrutá-los, se são «normais», ou se o seu corpo parece bom o suficiente. A ansiedade baseada na produtividade leva à auto-consciência e à autocrítica, o que dificulta o relaxamento para a proximidade e foco na sensação.
Em geral, transtornos de ansiedade crônicos interferem no prazer sexual, causando sintomas físicos como transpiração, batimentos cardíacos e dificuldade respiratória; tornar as pessoas hipervigilantes e incapazes de relaxar; e que levam a ansiedades relacionadas com o desempenho. Com tratamentos corretos, tais como terapia cognitivo-comportamental (CPT) e tratamento medicamentoso, estes problemas podem melhorar significativamente. Mas, em algumas pessoas, os efeitos da ansiedade ainda podem durar muito depois da recuperação.
Como os distúrbios de ansiedade crônicos afetam a capacidade de prazer sexual?
Os distúrbios de ansiedade crônicos podem ter um impacto significativo na capacidade de experimentar o prazer sexual devido ao estado contínuo de estresse elevado que eles criam. Quando alguém sofre de um distúrbio de ansiedade, o seu corpo está sempre em estado de luta ou fuga, o que significa que ele está preparado para responder a qualquer suposta ameaça, emitindo hormônios como adrenalina e cortisol.