Transtorno sexual pode ter várias consequências psicológicas que podem levar a vários tipos de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Quando uma pessoa tem um longo sentimento de insatisfação sexual em suas relações, pode começar a se preocupar com sua situação e desenvolver uma percepção negativa em relação a si mesma e aos outros. Isso também pode causar sintomas depressivos devido ao sentimento de solidão, inútil e desesperança. O transtorno sexual é frequentemente ignorado em vários aspectos, o que o agrava e ajuda a desenvolver ansiedade crônica e depressão. Neste ensaio, eu vou explicar como a frustração sexual pode contribuir para a ansiedade crônica ou depressão em relacionamentos quando eles são ignorados, e as medidas que os casais podem tomar para controlar esses sentimentos juntos.
Frustração sexual sem destino pode causar muito stress e tensão na relação, o que leva a um aumento dos níveis de ansiedade e depressão. De acordo com a pesquisa, pessoas que têm problemas sexuais constantes em suas relações são mais propensas a sofrer de distúrbios de humor, como ansiedade e depressão. Eles geralmente se tornam irritantes, raivosos, tristes e até se sentem culpados por falta de satisfação sexual. Este vinho pode ser particularmente prejudicial, porque pode causar má autoestima e menos confiança. Com o tempo, as pessoas que lutam contra a frustração sexual também podem ter dificuldades para se conectar emocionalmente com o seu parceiro, que podem causar outros problemas de saúde mental, como abuso de substâncias psicoativas e pensamentos suicidas.
O impacto da frustração sexual na saúde mental depende de vários fatores, como idade, gênero, origem cultural e status na relação.
Idosos podem ter mais dificuldade para lidar com situações sexualmente insatisfatórias do que jovens devido a mudanças físicas no seu corpo. Da mesma forma, os homens são mais propensos a desenvolver depressão do que as mulheres, a menos que recebam atenção sexual suficiente de seus parceiros. Além disso, pessoas com valores culturais conservadores podem ver o sexo como um tabu e evitar falar abertamente sobre suas necessidades, o que pode agravar ainda mais o problema. Por isso, é importante que os casais resolvam seus problemas sexuais no início antes que eles causem problemas de saúde mental que podem prejudicar tanto a pessoa como as relações.
Existem maneiras de lidar com a frustração sexual e melhorar o bem-estar mental geral. Os casais devem tentar comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades, preferências e limites sexuais sem medo ou vergonha. Eles também devem fazer expectativas realistas e tentar entender o ponto de vista um do outro em momentos íntimos. Seria útil que os casais também se envolvessem em assuntos não sexuais juntos, como encontros, assistir a filmes ou mesmo praticar esportes. Estas ações ajudarão a criar uma conexão emocional mais forte que, eventualmente, levará a uma melhor satisfação sexual.
O transtorno sexual pode contribuir para o desenvolvimento da ansiedade crônica ou depressão, especialmente quando ela é ignorada?
Transtorno sexual foi associado ao desenvolvimento de estados psiquiátricos de longa duração, tais como ansiedade e depressão. Estudos mostram que pessoas com baixa frequência sexual têm mais probabilidade de experimentar sintomas de depressão e ansiedade do que aqueles que muitas vezes praticam atividades sexuais (Kalmakura e outros, 2019).