Hábitos sexuais são uma parte importante de qualquer relação, porque ajudam a construir intimidade e confiança entre os parceiros.
No entanto, casais podem ter visões diferentes sobre o que é sexo bom ou com que frequência ele deve ser. Isso pode causar conflitos que afetam a sua felicidade geral juntos. Para superar esses problemas e melhorar a sua vida sexual, eles devem aprender a se comunicar abertamente e respeitosamente sobre suas necessidades e desejos, ao mesmo tempo que se lembram do ponto de vista do outro. Aqui está um guia sobre como negociar diferentes hábitos sexuais para a máxima satisfação mútua, prazer e autonomia.
Primeiro, defina os limites. Os casais devem determinar os limites do comportamento aceitável antes de entrar em atividade sexual para evitar equívocos. Eles devem discutir temas como a frequência com que eles gostariam de fazer sexo, onde ele passa, quais posições preferem, que roupas eles querem usar, e se eles querem usar brinquedos sexuais ou cenários para jogos de papel. A definição de regras claras impedirá que as diferenças aconteçam.
Por exemplo, um parceiro pode querer fazer sexo uma vez por semana e outro prefere reuniões diárias. Em vez de discutir isso, podiam negociar sexo três vezes por semana.
Em segundo lugar, experimente coisas novas. Negociar hábitos sexuais divergentes é tentar coisas novas para além da sua zona de conforto. Os parceiros que normalmente não desfrutam de certas atividades, mas estão dispostos a experimentá-las para os seus entes queridos, vão melhorar as suas relações, descobrindo novas coisas que gostam juntos. Também ajuda a inflamar a paixão e a excitação nas relações, se ambos os lados se sentirem valiosos e ouvidos. Experimentar não significa que você deve fazer tudo e de uma só vez; Comecem com pouca força e aumentem gradualmente até que se chegue a um acordo sobre os métodos mais adequados para ambos os parceiros.
Terceiro, ouça atentamente. A comunicação é fundamental durante qualquer processo de negociação, porque permite que as pessoas se entendam melhor. Quando alguém fala, tem de prestar atenção sem interromper ou saltar para as conclusões prematuramente. A audiência mostra respeito e atenção à opinião de outra pessoa, mesmo que seja diferente da nossa. A audição ativa inclui a repetição do que foi dito usando palavras diferentes, para que o falante saiba que nós os compreendemos corretamente antes de responder positivo ou negativamente. Se um parceiro tiver dúvidas sobre algo oferecido a outro, explique-lhe por que o incomoda ou peça esclarecimentos em vez de parar de trabalhar imediatamente.
Quarto, compromisso. As negociações são muitas vezes bem sucedidas quando todas as partes encontram soluções que beneficiam igualmente todos os envolvidos. Pode haver compromissos entre os casais em relação a vários aspectos de suas relações, tais como frequência, localização, tempo e técnica.
Por exemplo, um parceiro pode querer fazer sexo anal, enquanto outro prefere apenas sexo vaginal. Eles podem chegar ao meio, onde o sexo vaginal acontece a maior parte do tempo, mas às vezes inclui alguns jogos anais suaves com lubrificante usado economicamente por razões de segurança. Assim, ninguém se sente desprovido ou obrigado a fazer algo que ele não gosta.
Por fim, fique indevido. Às vezes é normal discordar de hábitos sexuais, mas nunca deixe que estes conflitos se tornem maiores do que as vossas relações. Evite criticar ou condenar um parceiro por sua escolha; em vez disso, tente primeiro ver as coisas do ponto de vista deles. Esteja preparado para explorar novas técnicas e explorar novas possibilidades juntos, reconhecendo as preferências e limitações do outro.Lembre-se que a intimidade não é apenas uma atração física, mas também uma ligação emocional baseada na confiança e na honestidade.
Resumindo, negociar diferentes hábitos sexuais requer comunicação respeitosa, experimentação, audiência ativa, entendimento e pensamento aberto sobre os desejos do outro. Seguindo estes passos, os casais encontrarão soluções mutuamente satisfatórias que promovam a autonomia nas suas relações sem comprometer o prazer ou a intimidade. Se você precisar de mais ajuda para resolver este problema, procure aconselhamento profissional ou leia livros sobre relações/terapia sexual para obter mais conselhos.
Como é que os casais podem negociar diferentes hábitos sexuais para maximizar a satisfação, o prazer e a autonomia mútuos?
Estudos indicam que casais heterossexuais com diferentes preferências de frequência sexual com maior probabilidade de serem atendidos quando participarem de uma comunicação aberta sobre suas necessidades. Uma das estratégias é falar regularmente sobre as suas preferências e razões por trás delas. Outra abordagem é negociar compromissos oferecendo alternativas para satisfazer os desejos de ambos os parceiros, como a inclusão de outras atividades na intimidade sexual.