As pessoas bisexuais muitas vezes enfrentam pressão social para negar sua orientação sexual ou para se identificar como gays ou hétero. Isso pode causar problemas ao tentar manter a autenticidade relacional com parceiros que podem não se sentir confortáveis com a sua bi-identidade. Para os bissexuais, é importante ter uma comunicação honesta sobre suas necessidades e desejos de relacionamento, mas isso requer orientação em conversas potencialmente complexas sobre julgamentos e estigmas. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1. Conheça você e os outros sobre bissexualidade - Saiba mais sobre o que significa ser bissexual e o quanto ele é comum entre as pessoas. Compartilhe informações precisas com amigos e familiares que podem ser desconhecidos da bissexualidade. Isso pode ajudar a desenvolver a compreensão e o reconhecimento, facilitando a discussão da sua própria experiência, sem medo de rejeição.
2. Entre em contato com outros bissexuais. Comunicar com outros bissexuais online ou através de grupos locais pode proporcionar uma sensação de comunidade e verificação. Compartilhar histórias pessoais e lutar pode fazer você se sentir menos sozinho e dar-lhe ideias para resolver problemas comuns. Você pode até encontrar parceiros que compreendam e aceitem sua identidade não-sexual.
3. Preparem-se para condenar e desaprovar - esperem por respostas potenciais de seus entes queridos e planejem como reagirão. Use habilidades de comunicação confiante para expressar suas necessidades e limites, e ouça suas opiniões. Considere maneiras de resolver os conflitos de forma construtiva se alguém se incomodar ou rejeitar a sua identidade.
4. Concentrem-se na aceitação de vós mesmos e no amor por vós mesmos, lembrem-se de que ser fiel a vós mesmos é mais importante. Relembre-se por que você se identifica como bi, os pontos turísticos que você experimenta e por que eles importam. Aceitem que nem todos compreendam ou apreciem a sua orientação sexual, mas saibam que ela não define o seu valor como personalidade.
5. Lembre-se da dinâmica das relações - preste atenção aos desequilíbrios de poder nas relações e discuta os limites em torno do compartilhamento de dados pessoais ou da participação em certos comportamentos (como a associação). Respeite o nível de conforto de cada parceiro e reconheça que ele sente qualquer tensão ou preocupação com a sua personalidade.
6. Investigue as opções de divulgação e decida se deseja revelar a sua identidade a todos os parceiros ou apenas a alguns. Pense cuidadosamente no tempo, contexto e informação que você compartilha. Se você decidir falar abertamente sobre a sua bissexualidade, pense em criar espaços seguros onde você pode falar honestamente sem medo de rejeição ou condenação.
Quais são as estratégias que apoiam as pessoas bissexuais a manter a autenticidade relacional na gestão do julgamento ou desaprovação?
No mundo atual, muitas pessoas se identificam como bissexuais e enfrentam problemas quando se trata de abertura em relação à sua orientação sexual devido a julgamentos sociais. Estas pessoas sofrem várias formas de discriminação, como a rejeição de membros da família e amigos, e às vezes sentem pressão para escolher um lado em vez do outro. Pode ser particularmente difícil para aqueles que desejam criar uma relação significativa, mas temem perder entes queridos se saírem bissexuais.