A admiração é muitas vezes vista como uma parte natural de qualquer relação romântica, mas também pode ser um obstáculo para criar intimidade. Quando as pessoas sentem que estão sempre tentando satisfazer as expectativas de um parceiro, podem começar a se considerar incorretas e enfrentar dificuldades para se conectar a um nível mais profundo. Isso pode levar a sentimentos de ressentimento e frustração que podem encorajar as relações. Para evitar isso, os casais precisam entender como funcionam as quebras de admiração e o que podem fazer para superá-los.
A quebra de admiração ocorre quando uma pessoa em uma relação se sente acima da outra graças a algumas qualidades percebidas, como inteligência, atração, status social ou riqueza. Um parceiro deficiente pode sentir que ele precisa vestir a fachada para manter o respeito de seu parceiro, o que gera insegurança em si mesmo e insegurança. Por outro lado, um parceiro dominante pode sentir-se complacente e subestimado se o seu parceiro parece muito dependente dele para ser testado.
Uma forma de resolver a disparidade de admiração é focar em interesses e experiências comuns, em vez de atributos externos. Ao participar de eventos conjuntos que agradam a ambos os parceiros, eles podem criar uma ligação mais forte baseada no respeito mútuo e não na comparação.
Por exemplo, viajar para aventuras, atividades ou voluntariado em conjunto pode ajudar a criar memórias e fortalecer seu vínculo.
No entanto, o simples reconhecimento do problema não é suficiente; os casais devem procurar ativamente formas de reduzir a separação através da comunicação aberta e do compromisso. Ambos os parceiros devem estar preparados para reconhecer os seus próprios defeitos e limitações, observando os avanços do outro sem se sentirem ameaçados. Também ajuda a estabelecer objetivos realistas e encorajar os outros a alcançá-los.
Além de trabalhar para reduzir as quebras de admiração, os casais podem melhorar a intimidade com foco em sinais não verbais e toque físico. Ficar de mãos dadas, abraçar-se, beijar e partilhar espaço pessoal são todas maneiras de mostrar afeto e cuidado. Estas ações podem aumentar a intimidade e a confiança, facilitando o compartilhamento de vulnerabilidades e aprofundando os laços emocionais.
Para os casais, é importante lembrar que criar intimidade requer tempo e esforço. Admirar alguém não deve significar perfeição ou superioridade; isso significa valorizar a sua singularidade e apoiá-los em ser a melhor versão de si mesmos. Com paciência, compreensão e positivo, qualquer casal pode superar as lacunas de admiração e encontrar uma verdadeira conexão.
Como as lacunas de admiração diminuem a intimidade?
Lacunas de admiração podem reduzir a intimidade entre as pessoas por várias razões. Primeiro, cria um desequilíbrio de poder numa relação em que uma pessoa se sente mais alta e outra mais baixa, o que pode causar ressentimento e tensão. Em segundo lugar, cria uma sensação de distância, porque falta respeito e compreensão mútuos, tornando a comunicação difícil e superficial.