Como as personalidades das pessoas influenciam seus hábitos sexuais? E como é que eles aprendem a se mostrar melhor na cama? Muitos fatores desempenham essa relação, mas um dos mais importantes é a habilidade de gerenciar as emoções e comunicar-se de forma eficaz. Estudos mostram que as pessoas que regulam bem seus sentimentos tendem a se comunicar mais confortavelmente sobre sexo do que aqueles que lutam contra a expressão emocional. Neste artigo, vamos analisar por que a frequência sexual está relacionada com as características da personalidade e regulação emocional.
Para começar, vamos definir alguns termos. A comunicação sexual refere-se a sinais verbais ou não verbais entre parceiros durante a atividade sexual. Ele inclui tudo, desde o pedido de consentimento para a troca de desejos e pesquisa de fantasias. Traços de personalidade são diferenças individuais de comportamento e de padrão de pensamento. A regulação emocional inclui controle de suas próprias emoções, reconhecimento e resposta adequada.
Agora vamos olhar para pesquisas sobre esses temas. Um estudo publicado na Revista de Relações Sociais e Pessoais mostrou que pessoas com altos níveis de extroversão (fuga) são mais propensas a iniciar a comunicação sexual do que pessoas introvertidas. Eles também estavam inclinados a falar mais profundamente antes de se tornarem próximos. Outro estudo publicado no The Journal of Sex Research mostrou que os casais extrovertidos tinham um nível mais elevado de satisfação em geral, porque eles expressavam mais facilmente suas necessidades e desejos.
No entanto, a falta de autocontrole pode resultar em má comunicação e experiência inadequada. Pessoas com baixo nível de consciência podem agir de forma impulsiva, sem considerar as consequências; podem superestimar informações ou tomar decisões arriscadas. Da mesma forma, pessoas com pouco consentimento podem preferir o seu próprio prazer em comparação com o seu parceiro, o que pode levar a um conflito. Quem tem pouca abertura à experiência pode evitar experimentar coisas novas por medo ou desconforto. Finalmente, o neurotismo tem a ver com a ansiedade e a insegurança, dificultando que algumas pessoas se expressem plenamente.
Então, como você pode melhorar sua capacidade de comunicação sexual? Uma das maneiras é praticar audição ativa. Significa prestar atenção ao que o seu parceiro diz e confirmar os seus sentimentos. Também inclui fazer perguntas e compartilhar informações sobre si mesmo. Você pode experimentar cenários de papel ou praticar sinais não verbais, tais como contato visual ou toque.
Finalmente, não tenha medo de explorar fantasias ou sobrecarregamentos - sua discussão pode ajudar a fortalecer a confiança e intimidade.
Como é que a frequência sexual tem a ver com as características de personalidade e regulação emocional?
A pesquisa mostra que a frequência das comunicações sexuais está relacionada tanto com as características da personalidade quanto com a regulação emocional. Pessoas que são mais extrovertidas, agradáveis, abertos e de boa fé tendem a ter um nível mais elevado de comunicação sexual com seus parceiros. Além disso, as pessoas que regulam melhor as suas emoções podem ter mais chances de se envolver em relações sexuais frequentes, porque isso pode ajudá-las a processar e libertar sentimentos negativos.