كيف تؤثر شخصيات الناس على عادات الاتصال الجنسي ؟ وكيف يمكنهم تعلم إظهار أنفسهم بشكل أفضل في السرير ؟ تلعب العديد من العوامل دورًا في هذه العلاقات، ولكن أحد أهمها هو القدرة على إدارة المشاعر والتواصل بشكل فعال. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينظمون مشاعرهم جيدًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر راحة في التواصل حول الجنس من أولئك الذين يعانون من التعبير العاطفي. في هذه المقالة، ننظر في سبب ارتباط التردد الجنسي بسمات الشخصية والتنظيم العاطفي.
أولاً، دعونا نحدد بعض المصطلحات. يشير الاتصال الجنسي إلى الإشارات اللفظية أو غير اللفظية بين الشركاء أثناء النشاط الجنسي. يتضمن كل شيء من طلب الموافقة إلى تبادل الرغبات واستكشاف التخيلات. سمات الشخصية هي الاختلافات الفردية في السلوك وأنماط الفكر. يتضمن التنظيم العاطفي إدارة مشاعر الفرد والتعرف عليها والاستجابة لها بشكل مناسب.
الآن دعونا نلقي نظرة على البحث حول هذه الموضوعات. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية، أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الانبساط (الاضطراب) كانوا أكثر عرضة لبدء التواصل الجنسي من الأشخاص الانطوائيين. كما انحنوا إلى محادثة أعمق قبل أن يصبحوا حميمين. وجدت دراسة أخرى، نُشرت في مجلة أبحاث الجنس، أن الأزواج المنفتحين لديهم مستويات أعلى من الرضا بشكل عام لأنهم عبروا عن احتياجاتهم ورغباتهم بسهولة أكبر. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى ضبط النفس إلى ضعف التواصل والتجارب غير المرضية. قد يتصرف الأشخاص ذوو الضمير المنخفض باندفاع دون النظر في العواقب ؛ يمكنهم المبالغة في تقدير المعلومات أو اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر في خضم اللحظة. وبالمثل، قد يفضل الأشخاص ذوو المستويات المنخفضة من الموافقة متعتهم على شريكهم، مما قد يؤدي إلى الصراع. قد يتجنب أولئك الذين لديهم انفتاح منخفض على التجربة تجربة أشياء جديدة بدافع الخوف أو الانزعاج. أخيرًا، يرتبط العصبية بالقلق وعدم اليقين، مما يجعل من الصعب على بعض الأشخاص التعبير عن أنفسهم بالكامل. إذن كيف يمكنك تحسين قدرتك على التواصل الجنسي ؟ إحدى الطرق هي ممارسة الاستماع النشط. هذا يعني الانتباه إلى ما يقوله شريكك والتحقق من صحة مشاعرك. يتضمن أيضًا طرح الأسئلة ومشاركة المعلومات عن نفسك. يمكنك تجربة سيناريوهات الأدوار أو ممارسة الإشارات غير اللفظية مثل التواصل البصري أو اللمس.
أخيرًا، لا تخف من استكشاف التخيلات أو التجاوزات - يمكن أن تساعد مناقشتها في بناء الثقة والألفة.
كيف يرتبط التردد الجنسي بسمات الشخصية والتنظيم العاطفي ؟
تظهر الدراسات أن تواتر الاتصالات الجنسية مرتبط بكل من سمات الشخصية والتنظيم العاطفي. يميل الأشخاص الأكثر انفتاحًا ولطفًا وانفتاحًا وضميرًا إلى الحصول على مستويات أعلى من التواصل الجنسي مع شركائهم. أيضًا، قد يكون الأشخاص الأفضل في تنظيم مشاعرهم أكثر عرضة للانخراط في تفاعلات جنسية متكررة، لأن هذا يمكن أن يساعدهم في معالجة المشاعر السلبية وإطلاقها.