Depois de sentir vergonha por revelar os seus desejos mais pessoais a alguém que se preocupa, pode ser difícil superar este constrangimento e sentir-se confortável por estar novamente vulnerável. Pode parecer que não há como voltar desta experiência sem perder a confiança do seu parceiro para sempre.
No entanto, com alguns pensamentos e esforços cuidadosos, é possível restaurar a confiança e fortalecer suas relações através da comunicação, compreensão e respeito mútuo.
Aqui estão os quatro passos que você precisa cumprir trabalhando para restaurar a confiança sexual na sua relação:
1) Conte abertamente o que aconteceu. Não evite falar sobre o incidente e, em vez disso, discuta abertamente com o seu parceiro. Tente compreender o ponto de vista deles e expressar claramente o seu ponto de vista, para que saibam o que vocês sentiram. Isso vai ajudá-los a perceber que você assumiu a responsabilidade pelo que aconteceu e está disposto a trabalhar para melhorar a situação.
2) Trabalhe em conjunto para restabelecer a confiança - ao falar honestamente sobre o que aconteceu, concentre-se na confiança entre os dois. Estabeleça limites e limites, por exemplo, aceite nunca compartilhar mais detalhes íntimos sem a permissão do outro ou explore novas fantasias juntos.
3) Mostre paciência e compaixão - seu parceiro pode levar tempo para se curar de um sentimento de lealdade ou ressentimento devido ao que aconteceu. Tenha paciência enquanto eles tratam essas emoções, e não espere uma resolução imediata. Mostre compaixão e bondade durante todo o processo.
4) Concentre-se em avançar - reconheça o passado, mas não se concentre nele demais. Em vez disso, concentre-se em desfrutar uns dos outros sexualmente agora e no futuro. Agradeça os esforços do outro para atravessar este momento difícil e mostre apreço pelos pontos fortes e vulnerabilidades do outro.
Seguindo estes quatro passos, os casais podem recuperar a confiança sexual com sucesso após constrangimento devido a fantasias sexuais. Com o tempo e o esforço, você poderá recuperar a confiança em si e no parceiro e continuar a ter uma relação completa, satisfatória, baseada no respeito e compreensão mútuos.
Como restaurar a confiança sexual após constrangimento por causa de fantasias sexuais?
O ato de expor sua fantasia sexual pode ser visto como um gesto íntimo, mas também pode causar constrangimento por causa das respostas negativas de outros, especialmente se eles se sentirem desconfortáveis com tais temas. Restaurar a confiança nesta situação requer comunicação eficaz, empatia, compreensão e paciência de ambos os lados. Primeiro, arranja um tempo para pensar o que correu mal e porque não se sentiu à vontade para partilhar a sua fantasia primeiro.