Dopo aver provato vergogna a causa del fatto che si rivelano i vostri desideri più personali a qualcuno che si sta prendendo cura, può essere difficile superare questo imbarazzo e sentirsi a proprio agio a essere di nuovo vulnerabile. Può sembrare che non ci sia modo di tornare da questa esperienza senza perdere la fiducia del vostro partner per sempre.
Tuttavia, con alcuni pensieri e sforzi attenti, è possibile ripristinare la fiducia e rafforzare il vostro rapporto attraverso la comunicazione, la comprensione e il rispetto reciproco.
Questi sono i quattro passaggi da eseguire lavorando per ripristinare la fiducia sessuale nella vostra relazione:
1) Descrivi apertamente ciò che è successo. Non evitare di parlare dell'incidente e invece parlare apertamente con il vostro partner. Cercate di capire il loro punto di vista e di esprimere chiaramente il proprio punto di vista in modo che sappiano cosa provate. Questo li aiuterà a capire che vi siete presi la responsabilità di ciò che è successo e che siete pronti a lavorare per migliorare la situazione.
2) Lavorare insieme per ripristinare la fiducia - per essere onesti su ciò che è successo, concentrarsi sul rafforzamento della fiducia tra voi due. Assicuratevi di fissare limiti e limiti, ad esempio accettate di non condividere mai dettagli più intimi senza il permesso dell'altro o esplorate nuove fantasie insieme.
3) Prova pazienza e compassione - il partner potrebbe aver bisogno di tempo per guarire da un senso di lealtà o rancore per quanto accaduto. Siate pazienti mentre elaborano queste emozioni e non aspettate la risoluzione immediata. Mostrare compassione e gentilezza durante tutto il processo.
4) Concentrarsi sull'avanzamento - riconoscere il passato, ma non concentrarsi troppo su di esso. Invece, concentratevi sul godersi l'un l'altro sessualmente ora e in futuro. Esprimete la vostra gratitudine per gli sforzi fatti a vicenda per affrontare questo momento difficile e mostrate la vostra gratitudine per i punti di forza e le vulnerabilità dell'altro.
Seguendo questi quattro passaggi, le coppie possono ripristinare con successo la fiducia sessuale dopo l'imbarazzo dovuto alle fantasie sessuali. Con il tempo e gli sforzi, potrete riprendere fiducia in voi stessi e nel vostro partner e continuare ad avere relazioni complete e soddisfacenti, basate sul rispetto reciproco e la comprensione.
Come ripristinare la fiducia sessuale dopo l'imbarazzo a causa delle fantasie sessuali?
L'atto di rivelazione della sua fantasia sessuale può essere considerato come un gesto intimo, ma può anche causare imbarazzo a causa delle risposte negative di altri, soprattutto se sono a disagio di tali argomenti. Ripristinare la fiducia in questa situazione richiede una comunicazione efficace, empatia, comprensione e pazienza da entrambe le parti. Innanzitutto, trovate il tempo di pensare cosa è andato storto e perché è stato imbarazzante condividere la vostra fantasia prima di tutto.