あなたが気になる人にあなたの最も個人的な欲望を明らかにすることの恥を経験したことは、この恥ずかしさを克服し、再び脆弱であることを快適に感じることは困難である可能性があります。あなたのパートナーの信頼を永遠に失うことなく、この経験から戻る方法がないように見えるかもしれません。
しかし、いくつかの慎重な思考と努力で、それは信頼を回復し、コミュニケーションを通じてあなたの関係を強化することが可能です、理解と相互尊重。
あなたの関係の性的信頼を回復するために働くときに取るべき4つのステップはここにある：
1）何が起こったかについて開いて下さい。事件の話を避け、代わりにあなたのパートナーと公然とそれを議論しないでください。彼らの視点を理解し、あなたの気持ちを明確に表現するようにしてください。これは、あなたが何が起こったのか責任を取って、状況を改善するために働く準備ができていることを理解するのに役立ちます。
2）信頼を再構築するために一緒に働く-何が起こったかについて正直に、あなたの2人の間の信頼を構築することに焦点を当ててください。お互いの許可なしに、より親密な詳細を共有したり、新しいファンタジーを一緒に探索したりすることは決してしないなど、境界と限界を設定してください。
3）辛抱強く思いやりを持ってください。あなたのパートナーは、何が起こったのかに対する忠誠心や憤りの感情から癒すのに時間がかかるかもしれません。彼らはこれらの感情を処理し、即時の解決を期待していない間、我慢してください。プロセスを通して共感と親切を示します。
4）前進に焦点を当てる-過去を認めるが、それにあまり住まないでください。代わりに、今と将来の性的にお互いを楽しむことに焦点を当てる。この困難な時を乗り越え、お互いの強みや脆弱性に感謝するために、お互いの努力に感謝の意を表します。
これらの4つのステップに従うことによって、カップルは性の空想によって恥ずかしくされた後性的信頼を首尾よく取り戻すことができます。時間と労力で、あなたは自分自身とあなたのパートナーに自信を取り戻し、相互の尊重と理解に基づいて完全で満足のいく関係を持続することができます。
性的空想による恥ずかしい後に性的信頼を回復するには？
性的ファンタジーを暴露する行為は、親密なジェスチャーとして認識されるかもしれませんが、特にそのようなトピックに不快な場合は、他の人からの否定的な反応による恥ずかしさにもつながる可能性があります。この状況における信頼を再構築するには、双方に効果的なコミュニケーション、共感、理解、忍耐が必要です。最初に、何が間違っていたのか、なぜそもそもあなたのファンタジーを共有するのが不快だったのかを考えるのに時間がかかります。