As mulheres foram criadas para sentir vergonha pelo seu corpo e desejos sexuais. Muitas vezes são ensinados que devem ser humildes e submissos quando se trata de sexo, e que nunca devem começar ou desfrutar do sexo, a não ser que sejam casados e com alguém que amam. Essa atitude levou a uma cultura onde muitas mulheres sentem que não têm controle sobre a sua própria sexualidade, e muitas vezes têm medo de falar ou expressar o que querem na cama.
No entanto, há passos que as mulheres podem tomar para recuperar a autonomia sexual e se auto-solidificar no quarto.
O primeiro passo é ser honesto consigo mesmo em relação aos seus desejos e necessidades. É importante reconhecer o que você quer e o que você não quer na cama e informar essas coisas ao seu parceiro. Seja claro e imediato no que você precisa, e não suponha que o seu parceiro saberá como agradá-lo sem que lhe digam. Se alguma coisa não funciona para si, diga-lhes! Não tenha medo de falar e pedir mais se significa mais preliminares ou mais agressividade durante a relação sexual.
Outro passo importante é ter certeza do seu corpo e das suas capacidades. Aceitem as vossas curvas e apreciem a vossa sensualidade. Não deixe que ninguém vos faça sentir envergonhados pelo que são, nem vos diga que o seu corpo é menos do que perfeito. Em vez disso, use seu corpo para mostrar ao seu parceiro o quanto você pode ser sexy. Use roupas que ajudam a se sentir bem e a dar força, e experimente várias posições e técnicas até encontrar o que melhor convém a ambos.
Finalmente, não tenha medo de falar abertamente e honestamente com o seu parceiro e sobre os seus desejos. Pergunte-lhes o que os deixa excitados, e tentem algo novo juntos. Explore os corpos e fantasias um do outro e nunca tenha medo de pedir feedback ou orientação. Lembre-se que o sexo deve dar prazer e prazer, por isso não hesite em rir e malhar uns com os outros.
Ao tomar essas medidas, as mulheres podem recuperar a autonomia sexual e se auto-solidificar no quarto. Eles podem aprender a dominar o seu corpo e controlar suas experiências sexuais, em vez de permitir que as normas sociais ditem o que eles devem querer ou fazer. Ao aceitar a sua sexualidade e falar claramente com os seus parceiros, as mulheres podem criar uma vida sexual saudável, plena e emocionante.
Como é que as mulheres podem recuperar a sua autonomia sexual em culturas onde a violência sexual feminina não é incentivada ou criticada?
Uma forma de devolver às mulheres a autonomia sexual em culturas que desaprovam a sua sexualidade é compreender que as suas escolhas são válidas independentemente do que os outros pensam. As mulheres não devem ter vergonha de assumir a responsabilidade pelo seu prazer sexual ou explorar os seus desejos em limites seguros. Eles também podem desafiar os papéis tradicionais de gênero e expectativas sobre comportamento sexual e expressão, por exemplo, ensinando práticas sexuais saudáveis e buscando parceiros que valorizem o respeito e o consentimento mútuos.