O conceito de moral é importante para o indivíduo, porque inclui ações de acordo com padrões socialmente adotados que controlam o comportamento pessoal. Imaculação moral significa seguimento consistente desses princípios, mesmo que suas crenças ou desejos sejam contrários a eles.
Um homem que acredita firmemente em mentiras, mas muitas vezes quebra essa promessa, não tem imaculação moral suficiente. Da mesma forma, quem valoriza a honestidade pode sentir-se culpado se trair o seu cônjuge ou cometer outro ato contrário a este princípio. Esta resistência interna permite que as pessoas mantenham a autoestima, apesar das pressões externas que podem desafiar as suas crenças.
A integridade existencial vale para manter a lealdade a si mesmo, apesar das forças externas que buscam influenciar a forma como a pessoa pensa e age. O indivíduo existencialmente integrado permanece firme na sua identidade, apesar dos problemas dos membros da família, da sociedade, do ambiente de trabalho, da religião ou da pressão política.
Muitas celebridades têm enfrentado críticas por falarem abertamente sobre sua sexualidade devido à prevalência da homofobia em várias culturas em todo o mundo.
Aqueles que colocam a sua própria felicidade e satisfação no topo, saindo independentemente das expectativas sociais, têm maior probabilidade de experimentar um sentimento de liberdade e autenticidade.
Uma das formas fundamentais de resistência interna necessárias para manter a integridade moral e existencial é cultivar a consciência emocional. As pessoas podem aprender a reconhecer quando algo lhes causa desconforto ou preocupação, para que saibam se é contrário aos seus valores básicos. Eles também podem compreender seus motivos para participar de certos comportamentos e rever ações que não correspondem ao que eles valorizam. Essa atenção ajuda as pessoas a navegar em situações difíceis e manter-se fiéis a si mesmas, a falar com os outros.
Outro aspecto importante é a criação de um sentido claro dos limites pessoais em relação às relações, privacidade e intimidade. É preciso saber o que é aceitável para eles e informar claramente os seus parceiros e entes queridos. Isso garante que ninguém vai quebrar os vossos limites e tentar manipulá-lo para fazer algo contra a vossa vontade. Isso também permite que você seja honesto e transparente, mesmo que alguém esteja tentando seduzi-lo da sua moral.
As pessoas devem desenvolver a sustentabilidade. Quando você enfrenta pressões externas ou lutas internas contra a insegurança de si mesmo ou a culpa, a existência de fortes mecanismos para superar as dificuldades permite que você rapidamente chegue ao normal sem seguir seus próprios princípios. Sustentabilidade implica encontrar recursos de apoio, como amigos, familiares, terapeutas ou comunidades online onde você pode discutir os problemas com segurança. Você também deve praticar cuidados consigo mesmo que promovem a saúde mental e o bem-estar, tais como exercícios físicos, meditação, registro, oração ou ioga. O desenvolvimento dessas habilidades dá-lhe a força necessária para enfrentar os efeitos negativos e manter a sua integridade independentemente das circunstâncias.
Integridade moral e existencial são qualidades essenciais que permitem que as pessoas mantenham a autenticidade, apesar dos poderes contraditórios. A consciência emocional, os limites claros e a sustentabilidade são formas necessárias de resistência interna para manter esta integridade com sucesso. Ao desenvolver essas capacidades através da autoflexão e de um estilo de vida positivo, as pessoas podem garantir que suas ações refletem consistentemente seus valores, mantendo-se fiéis a si mesmas em qualquer situação.
Quais são as formas de resistência interna necessárias para manter a integridade moral e existencial?
"A resistência interna pode tomar várias formas, mas geralmente é definido como a capacidade de manter sua moral e valores, apesar da pressão externa para fazer o contrário. A manutenção da integridade moral e existencial exige que as pessoas se oponham a forças externas que possam tentar minar a sua dignidade ou o seu sistema de crenças pessoais.