مفهوم الأخلاق مهم للفرد لأنه ينطوي على العمل وفقًا للمعايير المقبولة اجتماعيًا التي تحكم السلوك الشخصي. تعني السلامة الأدبية اتباع هذه المبادئ باستمرار، حتى لو كانت معتقداتهم أو رغباتهم تتعارض معها.
الشخص المقتنع بشدة بالكذب ولكنه غالبًا ما يخالف هذا الوعد يفتقر إلى النزاهة الأخلاقية. وبالمثل، قد يشعر الشخص الذي يقدر الصدق بالذنب إذا خدع زوجه أو قام بعمل آخر يتعارض مع هذا المبدأ. تسمح هذه المقاومة الداخلية للناس بالحفاظ على احترام الذات على الرغم من الضغوط الخارجية التي يمكن أن تتحدى معتقداتهم. تشير النزاهة الوجودية إلى البقاء صادقًا مع الذات على الرغم من القوى الخارجية التي تسعى للتأثير على كيفية تفكير المرء وتصرفه. يظل الشخص المتكامل وجوديًا ثابتًا في هويته على الرغم من التحديات التي يواجهها أفراد الأسرة أو المجتمع أو بيئة العمل أو الدين أو الضغوط السياسية.
واجه العديد من المشاهير انتقادات لكونهم منفتحين بشأن حياتهم الجنسية بسبب انتشار رهاب المثلية في ثقافات مختلفة حول العالم.
أولئك الذين يعطون الأولوية لسعادتهم ورضاهم من خلال الخروج بغض النظر عن التوقعات الاجتماعية هم أكثر عرضة لتجربة مشاعر الحرية والأصالة. أحد الأشكال الرئيسية للمقاومة الداخلية المطلوبة للحفاظ على السلامة الأخلاقية والوجودية هو تنمية الوعي العاطفي. يمكن للناس تعلم التعرف على الوقت الذي يجعلهم فيه شيء ما غير مرتاحين أو قلقين حتى يعرفوا ما إذا كان ذلك مخالفًا لقيمهم الأساسية. قد يدركون أيضًا دوافعهم للانخراط في سلوكيات معينة وإعادة النظر في الإجراءات التي لا تتوافق مع ما يقدرونه. تساعد هذه اليقظة الناس على التنقل في المواقف الصعبة والبقاء صادقين مع أنفسهم من خلال التواصل مع الآخرين.
جانب مهم آخر هو خلق إحساس واضح بالحدود الشخصية فيما يتعلق بالعلاقات والخصوصية والحميمية. يجب أن تكون قادرًا على تحديد ما هو مقبول بالنسبة لهم، وإيصال هذه الحدود بوضوح إلى الشركاء والأحباء. يضمن ألا يكسر أحد حدودك ويحاول التلاعب بك لفعل شيء ضد إرادتك. كما أنه يسمح لك بالبقاء صادقًا وشفافًا، حتى لو كان شخص ما يحاول إغرائك من أخلاقك. يحتاج الناس إلى تطوير المرونة. عندما تواجه ضغوطًا خارجية أو صراعات داخلية مع الشك الذاتي أو الشعور بالذنب، فإن وجود آليات تأقلم قوية يسمح لك بالارتداد بسرعة دون المساومة على مبادئك. تتضمن المرونة إيجاد موارد داعمة مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين أو المجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنك مناقشة المشكلات بأمان. يجب عليك أيضًا ممارسة الرعاية الذاتية التي تعزز الصحة العقلية والرفاهية، مثل التمرين أو التأمل أو اليومية أو الصلاة أو اليوجا. يمنحك تطوير هذه المهارات القوة التي تحتاجها لتحمل التأثيرات السلبية والحفاظ على نزاهتك بغض النظر عن الظروف.
النزاهة الأخلاقية والوجودية هي صفات أساسية تسمح للناس بالبقاء أصيلين على الرغم من القوى المتضاربة. يعد الوعي العاطفي والحدود الواضحة والمرونة أشكالًا ضرورية للمقاومة الداخلية للحفاظ على هذه السلامة بنجاح. من خلال تطوير هذه القدرات من خلال التفكير الذاتي وأنماط الحياة الإيجابية، يمكن للأفراد التأكد من أن أفعالهم تعكس باستمرار قيمهم بينما تظل وفية لأنفسهم في أي موقف.
ما هي أشكال المقاومة الداخلية اللازمة للحفاظ على السلامة الأخلاقية والوجودية ؟
"المقاومة الداخلية يمكن أن تتخذ أشكالا عديدة، ولكن عادة ما يتم تعريفها على أنها القدرة على الحفاظ على الأخلاق والقيم على الرغم من الضغط الخارجي للقيام بخلاف ذلك. يتطلب الحفاظ على السلامة الأخلاقية والوجودية من الأفراد مواجهة القوى الخارجية التي قد تسعى إلى تقويض إحساسهم بالذات أو نظام المعتقد الشخصي.