Il concetto di morale è essenziale per la persona perché include azioni in linea con gli standard socialmente accettati che guidano il comportamento personale. Immacolata morale significa seguire questi principi in modo coerente, anche se le loro convinzioni o i loro desideri sono contrari. Allo stesso modo, chi apprezza l'onestà può sentirsi in colpa se tradisce il proprio coniuge o compie un altro atto contrario a questo principio. Questa resistenza interiore permette alle persone di mantenere l'autostima, nonostante le pressioni esterne che possono sfidare le loro convinzioni.
L'integrità esistenziale si riferisce al mantenimento della fedeltà, nonostante le forze esterne che cercano di influenzare il modo in cui la persona pensa e agisce. La persona esistenzialmente integrata rimane ferma nella propria identità, nonostante i problemi da parte dei familiari, della società, dell'ambiente lavorativo, della religione o delle pressioni politiche.
Molte celebrità hanno dovuto affrontare critiche perché parlano apertamente della loro sessualità a causa della prevalenza dell'omofobia in diverse culture in tutto il mondo.
Coloro che mettono in evidenza la propria felicità e soddisfazione, uscendo indipendentemente dalle aspettative sociali, hanno più probabilità di provare un senso di libertà e autenticità.
Una delle forme chiave di resistenza interiore necessarie per mantenere sia l'integrità morale che esistenziale è la coltivazione della coscienza emotiva. Le persone possono imparare a riconoscere quando qualcosa gli mette a disagio o si preoccupa di sapere se è contrario ai loro valori fondamentali. Possono anche comprendere i loro motivi per partecipare a determinati comportamenti e rivedere azioni che non corrispondono a ciò che apprezzano. Questa attenzione aiuta le persone ad orientarsi in situazioni difficili e a rimanere fedeli a se stessi, parlando con gli altri.
Un altro aspetto importante è quello di creare un chiaro senso dei confini personali per quanto riguarda le relazioni, la privacy e l'intimità. Bisogna essere in grado di determinare cosa è accettabile per loro e comunicare chiaramente questi limiti ai partner e ai loro cari. Questo garantisce che nessuno violerà i vostri confini e cercherà di manipolarvi per fare qualcosa contro la vostra volontà. Questo permette anche di mantenere l'onestà e la trasparenza, anche se qualcuno cerca di sedurvi dalla vostra morale.
Le persone devono sviluppare la sostenibilità. Quando si affrontano pressioni esterne o una lotta interna contro l'insicurezza di se stessi o il senso di colpa, la presenza di meccanismi forti per superare le difficoltà vi permette di tornare rapidamente alla normalità senza seguire i propri principi. La sostenibilità implica la ricerca di risorse di supporto, come amici, familiari, terapisti o comunità online, dove si può discutere i problemi in modo sicuro. Si dovrebbe anche praticare la cura di se stessi che promuove la salute mentale e il benessere, come l'esercizio fisico, la meditazione, la gestione di una rivista, la preghiera o lo yoga. Lo sviluppo di queste competenze vi dà la forza necessaria per affrontare gli effetti negativi e mantenere la vostra integrità indipendentemente dalle circostanze.
Integrità morale ed esistenziale sono le qualità essenziali che permettono alle persone di rimanere autentiche nonostante le forze contraddittorie. La consapevolezza emotiva, i limiti chiari e la resilienza sono forme essenziali di resistenza interiore per mantenere questa integrità con successo. Sviluppando queste capacità attraverso l'auto-flessione e uno stile di vita positivo, le persone possono garantire che le loro azioni riflettano costantemente i loro valori, mantenendosi fedeli a se stesse in ogni situazione.
Quali forme di resistenza interna sono necessarie per mantenere l'integrità morale ed esistenziale?
"La resistenza interna può assumere forme diverse, ma di solito è definito come la capacità di mantenere la propria morale e valori, nonostante la pressione esterna per fare diversamente. Mantenere l'integrità morale ed esistenziale richiede che le persone si oppongano a forze esterne che potrebbero tentare di minare il loro senso di dignità o il loro sistema di convinzioni personali.