O termo «trauma» refere-se a uma experiência extremamente perturbadora que tem consequências psicológicas que podem persistir por algum tempo após a conclusão do evento. Essa experiência pode ser física, mental ou social e pode ser resultado de desastres naturais, acidentes, abuso, violência, guerras, doenças, entre outros. Eventos traumáticos foram associados a mudanças no comportamento humano, processos cognitivos e emoções. Em particular, o trauma pode mudar a forma como as pessoas priorizam seus estados emocionais e investem em diferentes tipos de relações interpessoais. Este artigo abordará este fenômeno, descrevendo as formas pelas quais a repetição do trauma afeta a definição emocional de prioridades e o investimento relacional.
Novo impacto do trauma
A exposição a situações traumáticas leva ao desenvolvimento de um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), caracterizado por memórias recorrentes e pesadelos noturnos relacionados com o incidente traumático inicial (s), maior vigilância, comportamento, ansiedade, irritação, insônia, dificuldade de concentração de atenção e outros sintomas. Os sintomas de DST costumam durar mais de um mês após um evento traumático e afetam as atividades diárias, como trabalho, família e interações pessoais. Pessoas que sofrem repetidas lesões tendem a desenvolver mecanismos negativos de superação que os impedem de processar memórias traumáticas. Isso leva muitas vezes ao comportamento de evitar quando eles tentam reprimir ou esquecer uma experiência traumática.
Priorizar emoções
Quando você enfrenta vários estresse, as pessoas geralmente priorizam suas respostas com base na gravidade e urgência percebidas de cada estresse.
Pessoas com lesões repetidas na anamnese podem tornar-se menos sensíveis a certos estímulos, dificultando a identificação e a resposta adequada em situações não normais.
Uma pessoa que tem sofrido agressões sexuais repetidas vezes pode não reagir muito a um contato físico inofensivo porque aprendeu que todos os toques físicos são perigosos. Da mesma forma, quem sobreviveu à guerra pode ser incapaz de reconhecer sinais de interação social pacífica. Como resultado, eles podem estar sempre em alerta para ameaças potenciais, mesmo que não existam, o que aumenta os níveis de estresse.
Investimento relacional
Pessoas que foram repetidamente lesadas tendem a investir menos recursos em relacionamentos por medo de rejeição ou abandono. Eles também podem participar de comportamentos de risco, tais como sexo desprotegido ou uso de drogas, para buscar experiências intensas como uma forma de se analgésicos para a dor. Este comportamento pode levar a eventos mais traumáticos, o que aumenta ainda mais este ciclo de evasão e autodestruição. Além disso, pessoas com TEPT muitas vezes lutam contra interações interpessoais, incluindo dificuldades de comunicação, suspensão emocional e dificuldade de confiança em outros. Isso pode dificultar o estabelecimento de relações significativas e a manutenção das existentes.
Os múltiplos efeitos do trauma afetam a forma como as pessoas priorizam seus estados emocionais e investem em diferentes tipos de relações interpessoais. Compreendendo estas mudanças, podemos apoiar melhor aqueles que lutam contra o trauma e ajudá-los a superar os seus efeitos negativos.
Como a repetição do trauma afeta as prioridades emocionais e o investimento relacional?
A reaproximação de eventos traumáticos pode ter um impacto significativo na capacidade de regular emoções e criar relacionamentos saudáveis. Estudos mostram que as pessoas que sofrem de traumatismo têm mais probabilidade de desenvolver sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), que podem levar a uma maior vigilância, ansiedade e dificuldades de confiança e proximidade.