Os soldados são homens que servem no exército para defender os interesses do seu país. Durante o treinamento e a implantação, eles enfrentam vários problemas que podem incluir exaustão física, tensão mental, morte, lesões e perdas. Estas experiências podem afetar a vida deles depois de deixarem o serviço. Alguns veteranos voltam para casa com ferimentos por verem o combate, enquanto outros lutam contra a adaptação à vida civil.
Muitos encontram maneiras de integrar essa experiência à sua identidade psicológica e profissional. Este artigo vai considerar como os soldados o fazem através de cinco métodos básicos: reflexão, comunicação, ação, crescimento e objetivo.
A reflexão inclui uma reflexão sobre o que aconteceu durante o serviço e uma reflexão sobre isso. Ela ajuda os veteranos a compreender o que estão a passar e a processar emocionalmente. Uma carta reflexiva pode ser terapêutica para alguns, pois eles registram seus pensamentos e sentimentos sobre o que passaram. Outros podem falar com amigos ou familiares que também serviram compartilhando suas histórias e ouvindo perspectivas de vários lados. Veteranos podem até mesmo se juntar a grupos de apoio onde eles discutem problemas comuns como TBT, depressão ou ansiedade. Pensando na sua experiência, os soldados podem ter uma ideia de si mesmos e compreender melhor o mundo.
A comunicação é outra forma de os soldados integrarem a experiência à sua própria personalidade. Muitos estabelecem laços fortes com colegas e mulheres, tornando-se uma fonte de força e apoio. Eles sabem que não estão sozinhos para lidar com situações difíceis e podem confiar uns nos outros para ajudar quando necessário.
Um veterano disse: "Estávamos todos lá juntos, vimos coisas que ninguém entendia. Partilhamos tudo juntos". Os veteranos costumam criar comunidades unidas que duram muito tempo após serem demitidos do exército.
A ação envolve a utilização de habilidades adquiridas durante o serviço para encontrar novas funcionalidades. Os soldados podem usar o treinamento obtido durante o serviço militar e utilizá-lo em trabalhos civis ou empresas empresariais. Um soldado disse, "Usei a disciplina que ganhei no exército para começar o meu negócio. Esta experiência deu-me uma confiança que nunca tive antes". Outro veterano usa seus conhecimentos médicos para trabalhar EMT em um hospital local.
O crescimento se refere à expansão dos horizontes para além da vida militar. Muitos veteranos procuram oportunidades educacionais, como cursos universitários ou certificados, para melhorar suas perspectivas de carreira. Alguns tomam um hobby ou um trabalho voluntário para expandir os seus interesses e conhecer novas pessoas. Veteranos também podem viajar para ver novos lugares e culturas, abrindo sua mente para diferentes formas de pensar e viver. Um veterano explicou: "Viajar para o exterior ajudou-me a perceber a sorte de viver onde vivo. Isso tornou-me mais grato pelo que tenho e menos materialista".
O objetivo é a última maneira de os soldados integrarem a experiência na identidade, encontrando um sentido neles. Alguns encontram sentido em continuar a trabalhar, como na Guarda Nacional ou nas Reservas. Outros tornam-se defensores dos direitos dos veteranos ou orientadores dos jovens recrutas que se alistam. No entanto, outros usam suas experiências para inspirar a criatividade, escrever livros ou fazer filmes sobre a realidade da guerra. Um veterano disse: "A oportunidade de partilhar a minha história ajuda os outros a compreender o que passámos e porque fizemos o que fizemos. Isso dá-me orgulho ".
Os soldados podem desenvolver uma forte identidade psicológica e profissional através da reflexão, conexão, ação, crescimento e propósito. Cada método oferece suas vantagens e permite que os veteranos sigam em frente com suas vidas após deixar o serviço.Integrando essa experiência, eles podem ter uma visão de si mesmos e contribuir positivamente para a sociedade.
Como os soldados integram a experiência na identidade psicológica e profissional?
A integração da experiência militar pode ser um processo complexo que afeta tanto a identidade psicológica como profissional de uma pessoa. Pode ser difícil para os soldados passar dos seus papéis de combate à vida civil, especialmente quando se trata de traumas ou outros problemas de saúde mental relacionados com o seu serviço. Isso pode causar uma sensação de separação, isolamento e dificuldade de adaptação ao novo ambiente social.