Żołnierze to ludzie, którzy służą w wojsku, broniąc interesów swojego kraju. Podczas treningu i rozmieszczenia muszą radzić sobie z różnymi wyzwaniami, które mogą obejmować wyczerpanie fizyczne, napięcie psychiczne, śmierć, uraz i straty. Doświadczenia te mogą mieć wpływ na ich życie po zakończeniu służby. Niektórzy weterani wracają do domu z obrażeniami przed widokiem walki, podczas gdy inni walczą z przystosowaniem się do życia cywilnego.
Wiele sposobów na zintegrowanie tych doświadczeń z ich tożsamościami psychologicznymi i zawodowymi. Ten artykuł zbada, jak żołnierze robią to za pomocą pięciu podstawowych metod: refleksji, komunikacji, działania, wzrostu i celu.
Refleksja obejmuje refleksję nad tym, co działo się podczas służby i myślenie o niej. Pomaga weteranom zrozumieć ich doświadczenia i emocjonalnie. Pisanie refleksyjne może być dla niektórych terapeutyczne, ponieważ rejestrują swoje myśli i uczucia na temat tego, co przeszli. Inni mogą rozmawiać z przyjaciółmi lub członkami rodziny, którzy również służyli, dzieląc się swoimi opowieściami i słuchając perspektyw z różnych stron. Weterani mogą nawet dołączyć do grup wsparcia, gdzie omawiają wspólne problemy, takie jak PTSD, depresja lub lęk. Zastanawiając się nad swoimi doświadczeniami, żołnierze mogą uzyskać wgląd w siebie i lepiej zrozumieć otaczający ich świat.
Komunikacja to kolejny sposób, w jaki żołnierze integrują doświadczenia z ich osobowością. Wielu buduje silne więzi z współpracownikami i kobietami, które stają się źródłem siły i wsparcia. Wiedzą, że nie są sami w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami i mogą polegać na sobie, aby pomóc w razie potrzeby. Jeden weteran powiedział: "Byliśmy tam wszyscy razem, widzieliśmy rzeczy, których nikt inny nie mógł zrozumieć. Dzieliliśmy się wszystkim". Weterani często tworzą ścisłe społeczności, które trwają długo po odejściu z wojska.
Ta akcja wykorzystuje umiejętności zdobyte podczas usługi w celu znalezienia nowych możliwości. Żołnierze mogą skorzystać z szkoleń odbytych podczas służby wojskowej i zastosować je do pracy cywilnej lub przedsiębiorstw przedsiębiorczych. Jeden z żołnierzy powiedział: "Użyłem dyscypliny, którą zdobyłem w wojsku, aby rozpocząć własną działalność. To doświadczenie dało mi pewność siebie. Inny weteran wykorzystuje swoją wiedzę medyczną do pracy jako EMT w miejscowym szpitalu.
Wzrost odnosi się do rozszerzania horyzontów poza życie wojskowe. Wielu weteranów szuka możliwości edukacyjnych, takich jak studia lub certyfikaty, aby poprawić swoje perspektywy kariery. Niektórzy podejmują hobby lub pracę wolontariusza, aby poszerzyć swoje zainteresowania i poznać nowych ludzi. Weterani mogą również podróżować, aby zobaczyć nowe miejsca i kultury, otwierając swoje umysły na różne sposoby myślenia i życia. Pewien weteran wyjaśnił: "Wyjazd za granicę pomógł mi zrozumieć, jakie mam szczęście mieszkać tam, gdzie robię. Uczyniło mnie to bardziej wdzięcznym za to, co mam, a mniej materialistycznym".
Cel jest ostatnim sposobem, w jaki żołnierze integrują doświadczenie z tożsamością, nadając jej sens. Niektórzy znajdują znaczenie w dalszej służbie, takich jak Gwardia Narodowa lub Rezerwy. Inni stają się zwolennikami praw weteranów lub mentorami młodych rekrutów rozpoczynających służbę wojskową. Ale jeszcze inni wykorzystują swoje doświadczenia do inspirowania kreatywności, pisania książek lub tworzenia filmów o rzeczywistościach wojny. Pewien weteran powiedział: "Umiejętność dzielenia się moją historią pomaga innym zrozumieć, przez co przeszliśmy i dlaczego to zrobiliśmy. To daje mi poczucie dumy. "
Żołnierze mogą rozwijać silną tożsamość psychologiczną i zawodową poprzez refleksję, połączenie, działanie, wzrost i cel. Każda metoda oferuje korzyści i pozwala weteranom iść do przodu z ich życia po zakończeniu służby. Integrując te doświadczenia, mogą one uzyskać wgląd w siebie i przyczynić się pozytywnie do społeczeństwa.
W jaki sposób żołnierze integrują doświadczenie z tożsamością psychologiczną i zawodową?
Integracja doświadczenia wojskowego może być złożonym procesem, który wpływa zarówno na tożsamość psychiczną, jak i zawodową człowieka. Żołnierze mogą walczyć o przejście od ról bojowych do życia cywilnego, zwłaszcza jeśli chodzi o obrażenia lub inne kwestie zdrowia psychicznego związane z ich służbą. Może to prowadzić do braku jedności, izolacji i trudności z przystosowaniem się do nowego otoczenia społecznego.