Parceiros orientados por ajustes relacionais, quando os limites emocionais dos soldados se deslocaram significativamente
Quando os soldados voltam do serviço efetivo, eles podem sofrer mudanças significativas no seu estado emocional, o que pode afetar tanto eles como seus entes queridos.
Embora muitas pessoas entendam que esta transição pode ser difícil para os veteranos, muitas vezes é menos compreensível como essas mudanças afetam seus parceiros românticos. Este artigo apresentará uma visão geral de como os parceiros são orientados em ajustes relacionais, quando os limites emocionais dos soldados se deslocaram significativamente.
Um dos métodos comuns para que os soldados lidem com o distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT) é o comportamento evitativo. Eles incluem evitar situações sociais, afastar-se de amigos e família e tornar-se mais isolado. Para alguns parceiros, isso pode ser uma tarefa difícil, pois eles procuram manter laços fortes apesar dessas mudanças. Além disso, alterações de humor, ansiedade e depressão também podem criar dificuldades de relacionamento.
Os parceiros devem aprender novas maneiras de comunicar com sua pessoa amada de forma eficiente e sensível depois de voltarem para casa da implantação. É importante ouvir com atenção o que o seu parceiro passou durante a sua ausência e tentar entender como isso os afetou psicologicamente. Tenha paciência e ofereça apoio sem ser condenado ou criticado. Lembre-se que cada um lida de forma diferente com o trauma, por isso evite sugerir como deve agir ou sentir-se o seu soldado.
As alterações físicas causadas pelo TEPT também podem causar problemas para parceiros que não estão acostumados a ver seus entes queridos em estados tão diferentes. Os soldados podem ter problemas para dormir, sofrer pesadelos noturnos e ter uma vigilância elevada, causando surtos repentinos ou irritabilidade. Os parceiros devem compreender e ajudar o seu soldado a encontrar mecanismos saudáveis para superar as dificuldades, como exercícios físicos ou terapias. É fundamental trabalhar em conjunto para criar um ambiente seguro e confortável em casa para facilitar a transição para a vida civil.
É importante que os associados lembrem que estes ajustes levarão tempo. É natural para ambos lutarem contra o novo padrão de vida após a implantação, mas continuarem a trabalhar na comunicação e compromisso. Lembre-se que a paciência e a compaixão são os elementos fundamentais de uma relação de sucesso. Preparados para se adaptar às necessidades dos outros, os parceiros podem criar uma conexão mais sólida e sustentável do que nunca.
Como é que os parceiros são orientados nos ajustes relacionais quando os limites emocionais dos soldados mudaram significativamente?
O processo de navegação dos parceiros é influenciado por sua própria disposição emocional para mudanças, compreensão da cultura militar, experiência passada com militares, rede de apoio social, estado civil (com os filhos/sem eles) e diferenças culturais entre eles e as famílias de seus parceiros. O novo nível do limite emocional dos soldados pode ser influenciado pelo seu TEPT, transtornos de ansiedade, depressão e sintomas relacionados com o trauma.